9　你真的很有勇气
10　关于“设计你所喜爱的人生”
16　这是本什么书
18　如何使用这本书
20　为什么设计
22　像设计师一样思考
24　我的设计流程
26　源自于产品设计
36　好了，是时候开始了
38　我们要一起做什么
00 热身
42　让我们一起来热身
54　用解构/ 重构的方法来设计你的人生，就好像做汤一样
01 解构
68　让我们一起来解构
80　解构：四分法
02 观点
102　偶像的启发
116　比喻
138　在你重构之前，让我们先统观一下⋯⋯
03 重构
152　让我们一起来重构
158　重构：四分法
04 表达
172　用愿景地图来表达
178　用愿景信来表达
184　用事项清单来表达
188　用宣言来表达
194　用诗歌来表达
实现你所设计的人生！
202　让我们重新回顾一下我们的设计步骤
204　让人生成真
210　设计你所喜爱的人生
212　目的
是结束，更是开始
218　模板
250　阅读列表
252　关于作者
254　致谢