焦虑症与恐惧症手册 豆 8.6分

资源最后更新于 2020-08-23 08:14:22

作者：艾德蒙·伯恩

译者：邹枝玲

出版社：重庆大学出版社

出版日期：2018-01

ISBN：9787568909464

文件格式： pdf

标签： 心理学 焦虑症 焦虑 心理 心理學 心理咨询 成长 思维

简介· · · · · ·

一本全世界无数人受益和家庭推荐的心理自助图书？ 优选100本焦虑症治疗畅销书排名头位？ 畅销30年，6次改版，被译为数十种语言，在优选销量超过100万册？ 多所靠前名校（南卡大学、兰德大学等）、知名心理网站（anxietypanic.com等）联袂推荐？ 美国心理咨询师培训参考教材？ 新版，内容更新！更全！全面囊括近期新的焦虑症应对策略和各种主流疗法的新发展，是焦虑症和恐惧症患者心理保健书，心理治疗师参考书！！？ 作者提出的“整合法”将从生理的、情感的、行为的、心理的、人际的、自尊、精神多个不同层次影响你的日常生活，帮助你制订适合自己的摆脱焦虑策略。旧版书名《心理医生为什么没有告诉我》