如結語般的前言
第1章 用分鏡圖拍的處女作
《幻之光》 (1995)
《下一站，天國》 (1998)
第2章 青春期、挫折
《地球ZIG ZIG》 (1989)
《然而……～福利消失的時代》(1991)
《另一種教育～伊那小學春班紀錄》(1991)
第3章 演出與「作假」
《支撐繁榮的時代——被歧視部落實錄》(1992)
《想成為日本人……》(1992)
《心像素描～人們心中的宮澤賢治》(1993)
《愛之八月天》(1994)
《紀錄片的定義》(1995)
第4章 非黑，非白
《這麼……遠，那麼近》(2001)
《忘卻》(2005)
《花之武士》(2006)
第5章 面對失親如何存活
《無人知曉的夏日清晨》(2004)
《橫山家之味》(2008)
《祝你平安：Cocco的無盡之旅》(2008)
《空氣人形》(2009)
第6章 遊走世界各大影展
第7章 源自電視的電視論
《或許只在那時～電視對「我」而言是什麼？～》(2008)
《錯在每個人都是荻本欽一》(2010)
第8章 電視劇能做到的事及其限度
《之後的日子後日》(2010)
《Going My Home》(2012)
第9章 做為大廚
《奇蹟》(2011)
《我的意外爸爸》(2013)
《海街日記》(2015)
《比海還深》(2016)
終章
給將要「拍片」的人
結語 連鎖