成功人士战胜疲劳的秘密 豆 6.2分

资源最后更新于 2020-08-26 15:11:30

作者：史蒂文·贝格拉斯

译者：丁小荣

出版社：中信出版社

出版日期：2004-01

ISBN：9787508600543

文件格式： pdf

标签： 自我管理 心理学 成功人士战胜疲劳的心理学 管理 人生 成功学 心理 疲劳

简介· · · · · ·

本书作者史蒂文·贝拉斯博士具体分析了那些在商场、业界取得卓越成就的公司经理、中层管理者、律师、企业家们所面临的“成功”问题：如何承受成功所带来的压力？怎样面对无法创造更多成就感的事业？如何摆脱因成功而带来的家庭、社会和人际关系的种种困扰？怎样避免疲劳、失落和困惑可能对自己造成的伤害？

贝格拉斯博士通过分析众多成功人士因为事业而感到压力、负担和厌倦的真实个案，对上述所有问题给出了有效的解决方安格实用的纾解方法。他指出，能否铸就辉煌的人生，能否在优秀之后更为卓越，而不是被成功压倒，主要取决于我们能否以最佳状态应对人生中的一个个突发事件。真正的幸福是一个动词，只有勇于迎接挑战、创新和变化，才能创造卓越。