前言什么是高绩效人士的五项管理如何阅读本书第1项 心态管理一.你的心态是积极的还是消极的二.积极心态让你成功1.学会去看积极的一面2.内心世界控制外在世界3.如何转换心态4.积极心态的八个关键词三.每日心态管理1.认真2.快3.坚守承诺4.保证完成任务5.乐观6.自信7.爱与奉献8.决不找借口四.心态是可以管理的1.每天给自己的心态评分2.心态管理的评分标准五.成功二心态×能力1.能力绝对不会是零分2.态度决定我们的成败第2项 目标管理一.为什么要设定目标1.目标是成功的方向2.人们为什么不设定目标3.设定目标的十大好处二.目标设定的范围1.六大目标领域2.展望未来,看清起点3.制定目标以终为始4.设定目标的五项管理三.如何设定目标1.酝酿目标2.分析目标3.寻找支持4.将目标视觉化四.分解目标的六大步骤1.第一步,规划你的人生蓝图表2.第二步,设定你的中期和近期目标3.第三步,设定你的年度目标.4.第四步,把年度目标拆分到月5.第五步,把月度目标拆分到周6.第六步,把周目标拆分到日五.目标达成的两大方法1.每周总结,矫正目标2.循环往复,天天修炼六.心在远方,路在脚下第3 项时间管理一.算算你的时间价值二.检查一下你的时间管理三.时间都到哪去了四.高效时间管理的十个方法1.生命规划2.要事第一3.每日管理4.任务清单5.检查追踪6.日清日新7.杜绝拖延8.条理整洁9.马上行动10.授权五.时间优先法1.管理人员的误区——事件优先2.最有效的方法——时间优先第4项 学习管理一.学习是竞争力二.学习改变命运三.学习的途径四.养成天天学习的习惯1.在工作中学习2.在反省中学习3.在总结中学习五.最新学习模式——循环学习法第5项 行动管理一.行动是一切成功的保证二.人们为什么不行动三.激发行动的六大步骤1.我要得到怎样的结果2.如果做不到会有怎样的痛苦3.不行动有什么坏处4.假如马上行动,有什么好处5.制定期限,马上行动6.将行动计划告诉你的家人.朋友和领导四.接受锤炼,坚持不懈五.行动者宣言编者后记1.我们为什么出这本书2.如何导入五项管理来提升企业绩效3.客户反馈附录《五项管理——行动日志》7天日志试用版