第一章　所谓工作
工作是指让“自己”有用
“归零”让自己成长
努力“精益求精”
表达敬意的服装仪容
工作、车与鞋
信守承诺
工作宝典
第二章　享受工作与生活的人生态度
健康管理也是一项工作
充实假日、培养品味
利用假日时光训练自主性
留一段时间给自己
玩乐是为了做好工作

第三章　工作时的待人接物
想到对方身后的“五十个人”
和“永远新鲜的人”来往
不能忘记的三件事
观察力与心电感应
刻意保持距离
第四章　工作所需的思考与发想
每天都要更新自己
我思故我做
在脑海中放一张白纸
将脑中想法具体化的资料卡
专注力与持续力
第五章　别被时间追赶，别被信息淹没
实体面的准备与精神面的准备
规律的行程安排
把名片和文件收在脑中
简化工作用品
多用头和手，少用计算机
隔绝不要的信息

第六章　设计自己的职业生涯
挑战和赌注不同
七道让职业生涯更美好的护身符
迷失时请找回初衷
转换讨厌工作的心情
“充实自己”的存款
相信直觉、提起勇气
后　记　Don’t forget your smile！（不要忘记你的笑容）