｜序｜　清白之年，原点回望
第一章 人生得失：我们走在不断失去的路上
40 岁是一个开始失去的年纪 //002
亲情的边界线 //009
朋友都说我变了 //018
40 岁生日那天，我去参加了奇葩说 //027
有些圈子，放弃也没什么不好 //032
成名，其实是一场修行 //039
赚钱和工作的意义 //048
第二章 职场进阶：找到职场升迁的内在逻辑
我是怎么当上总监的 //054
你干得多，就应该赚得多吗 //070
如何理解老板的思维逻辑 //079
领导力：从沙和尚向唐僧的晋级 //096
职场哪有真小人 //113
什么时候你觉得该辞职了 //122
辞职后的33 天 //134
做总监的这三年，我送你的30 句话 //140
第三章 当众说话：演讲改变的不仅是自信，更多的是思维
对我来说，演讲最初只是出书的赠品 //148
如何准备一场演讲 //162
从“鸡汤狗”到“知识IP”，我用了200 场分享 //173
演讲改变我的不仅仅是自信，更多的是思维 //181
清零自己，在头马学演讲 //188
凭借这个技巧，我获得了头马小组赛冠军 //196
第四章 写作输出：写作带来的第二次人生
写作没那么难，也没那么容易 //206
我乐意做那个开口谈失败的人 //218
出书，才没你想得那么简单 //226
有的成功源于某个机会 //239
第五章 再学习：你的人生，有多少种可能
再学习，不仅仅是镀金 //246
让自己闪亮，别怕这个闪亮 //254
知识网红的心经 //262
我用最笨的方法，结交人脉 //268
200 多小时职场咨询，我总结了这三点 //275
后记：写给未来的某一天 //283