译者序
前　言
致　谢
第一章 人际沟通入门
1.1 我们为什么要沟通？
1.2 沟通的历程
1.3 沟通的原则与迷思
1.4 如何成为沟通高手？
第二章 人际沟通与社交媒体
2.1 媒介沟通与面对面沟通
2.2 媒介沟通的优缺点
2.3 媒介沟通的影响
2.4 运用社交媒体的能力
第三章 沟通和认同：自我的塑造与展现
3.1 沟通和自我
3.2 自我的展现：沟通作为印象管理
3.3 在关系中的自我坦露
3.4 自我坦露的替代选择
第四章 知觉：看到什么就是什么
4.1 知觉历程
4.2 影响知觉的因素
4.3 知觉的常见倾向
4.4 知觉检核
4.5 同理心、认知复杂度与沟通
第五章 情绪：感觉、思考和沟通
5.1 什么是情绪？
5.2 影响情绪表达的因素
5.3 情绪表达的指导原则
5.4 情绪管理
第六章 语言：障碍与桥梁
6.1 语言是符号
6.2 理解和误解
6.3 语言的影响
6.4 性别与语言
6.5 文化与语言
第七章 非语言沟通：超越字词之外的信息
7.1 非语言沟通的特征
7.2 非语言沟通的影响因素
7.3 非语言沟通的类型
第八章 倾听：不只是听见
8.1 倾听的定义
8.2 倾听过程的要素
8.3 倾听的挑战
8.4 倾听反应的类型
第九章 沟通和关系的演变
9.1 我们为什么要建立关系？
9.2 人际关系的演变模式
9.3 关系的特性
9.4 对关系做沟通
9.5 维持人际关系
第十章 人际沟通中的亲密关系
10.1 关系中的亲密
10.2 家人间的沟通
10.3 友人间的沟通
10.4 爱人间的沟通
第十一章 改善沟通气氛
11.1 沟通气氛和肯定信息
11.2 防卫：原因与对策
11.3 保留面子
第十二章 处理人际冲突
12.1 冲突的本质
12.2 冲突的处理方式
12.3 关系系统中的冲突
12.4 冲突类型的变项
12.5 建设性处理冲突的技巧
参考文献
专栏参考文献