第一部分 心法篇
第一章 与其等待生活给你答案，不如自己去发现
一、只要你还能阅读，生活就还有转机 / 002
二、不为钱做的事，能让你收获什么 / 004
三、稳定的背后，藏着一场低胜算的赌博 / 006
四、未知不可怕，可怕的是对未知的恐惧 / 008
五、挨过黎明前的黑暗，就是重生 / 012
六、向内走，是光明的道路 / 014
第二章 与其等世界发现你的价值，不如先为世界创造价值
一、只要还有时间，你就永远不会一无所有 / 019
二、学会这种能力，你就是稀缺人才 / 022
三、吃亏是福，到底“福”在哪里 / 025
四、自雇职业，是强者的游戏 / 027
五、自我认识，到底该认识些什么 / 030
六、所有道理你都必须去体验，才能真正知道 / 038
七、不以市场价值为目标的成长，都是自嗨 / 040
八、跨越式成长是有规律可循的 / 042
第二部分 方法篇
第三章 明确三年愿景，配置人生导航系统
一、真实案例：如何在枯燥的工作中创造乐趣 / 046
二、人生关键词，一座永不熄灭的灯塔 / 051
三、自由书写，听见你内心的声音 / 056
四、偶像人物分析，显化你内心的愿景 / 064
五、答案一直在你身上 / 068
第四章 挖掘你的优势，设计个人事业最优路径
一、真实案例：珍惜天赋最好的方式是投入 / 070
二、人生寻宝图，读懂你的无字之书 / 077
三、绘制人生寻宝图，发现你的热情线索 / 081
四、长板让你优秀，短板让你有朋友 / 084
五、变化的是职业，不变的是优势能力 / 090
六、开启你的钻石人生 / 092
七、发现问题，问题就解决了一半 / 096
八、找准切入点，自然事半功倍 / 098
第五章 制订专属年计划，开启个人事业
一、真实案例：家庭、副业、职场都是练习场 / 101
二、“幸福苹果树”，重新定义你的生活方式 / 105
三、种下你的“幸福苹果树”，最容易的坚持是生活 / 109
四、重生年计划，用一年时间重生 / 113
五、提升效能感和幸福感的日程管理法 / 125
第三部分 技能篇
第六章 自由人的工作生活整理术
一、巧用大脑的五个方法，十倍提高个人效能 / 134
二、无纸化人生，再建一个线上大脑 / 153
三、别让情绪成为你的“效率杀手” / 169
四、如何练就“好运体质” / 178
五、未来的学习模式，是学徒制的回归 / 186
第七章 新手如何开启个人事业
一、主题式学习，互联网时代学习的正确姿势 / 194
二、为什么你一直努力地“穷”着 / 201
三、如何快速学会一项新技能 / 206
四、技能交换，开启你的个人事业 / 215
五、打造个人品牌三步曲 / 221
附录一 “用一年时间重生”的践行故事 / 233
附录二 重生年计划优秀学员四维度打卡心得 / 241
鸣谢 / 245