第一辑 刷新认知：认清时代本质，再谈个人崛起
认清时代本质，再谈个人崛起 _002
时代变化莫测，认知亟待更新 _010
走出舒适区，不做“老司机”_013
你是“知道分子”吗？ _017
“我月入三万，会少你一个鸡蛋？” _020
这个时代，我们要做孙悟空 _023
做事创业，远离熟人 _026
执行力！ _029
与其佛系，不如战斗！ _032
在这个时代，千万别装有钱人 _034
与趋势为敌不可怕，与自己为敌才可怕 _037
在高度互联时代，如何保持清醒 _041
提升对美的认知力 _043
格局决定修为 _046
20% 与 1% _049
7 种致命的惯性思维 _053
9 种改变自我的认知 _055
风轻云淡，是一种本领 _057
如何治愈社交恐惧症 _060
第二辑 慢崛起：把时间花在自己身上，稳步成长
在苦短人生中“做自己”_064
恭喜你，你孤独了 _066
默默干就是了 _069
加倍认可自己，时间会让你发光 _072
努力投资，时间会让你增值 _075
你与牛人就差这两点 _078
混什么都别混“圈子”_081
方向是试出来的 _083
勇气？勇气！ _086
别轻易否定自己 _087
迷茫十解 _091
二十几岁的蹉跎，换来中年的窘迫 _094
远离那些超级现实的人 _096
拖延症不是病，却很要命！ _100
现在！立刻！ _102
你有几道“斜杠”？ _107
起手抓到一副烂牌怎么办？ _112
上帝偏爱笨而勤奋的人 _115
做自己的“保护伞”_118
那些看起来很厉害的年轻人 _120
敏而好学，但不能“无耻下问”_124
面试官手记 _127
这七类人，去大城市吧！ _130
离开体制出去浪，你该做什么 _135
做人生赢家，从十件小事儿开始 _137
第三辑 生活智慧：大闹一场，静静离去
小心这 3 个 P_142
大闹一场，悄然离去 _146
生命的警钟 _148
《射雕英雄传》里不战而胜的秘籍 _150
如何走出你人生的“至暗时刻”_153
失意者都应该明白的生活真相 _157
沮丧到爆的时候，最考验一个人的成熟度 _160
古代园林的哲学 _163
别让你的生活“一地鸡毛”_164
平淡亦可快乐过活 _167
人和人相处的 4 种距离 _169
学会接受，也是美德 _172
赠人玫瑰，手有余香 _175
知己不是找来的 _177
无意义也是一种乐趣 _180
上天不会亏待有人情味的人 _182
多读书，才会与众不同 _186
旅行，走出去还得走回来 _189
中年十大幸事 _191
那些令人讨厌的中年人 _194
关于说话的 10 句话 _198
在公众面前如何讲话 _205
能够消解疲惫的 10 句话 _207
培养独立人格，你该看看这些 _212
那些“10 万 +”鸡汤永远不会告诉你的生活真相 _215
第四辑 情感世界：身心独立，优雅从容
不要害怕一个人的孤独 _220
姑娘，你必须要有钱 _223
女性最大的魅力 _228
爱情到底是什么 _232
三个故事教你认清男朋友 _236
你连灵魂都没有，谈什么“灵魂伴侣”_240
关于“要不要结婚”的 9 句话 _245
婚姻的“十二字共识”_247
附录 送你十个锦囊
如果你已经二十岁了，请打开这十个锦囊 _252
如果你已经三十岁了，请打开这十个锦囊 _254
如果你已经四十岁了，请打开这十个锦囊 _2