第一章 怕麻烦导致你的平庸无法升级
不论生活还是工作，人生总是一个麻烦接着一个麻烦而来，然而不幸的是，当你试图躲过一个麻烦时，另一个麻烦正在不远处向你招手呢。所以，与其躲避，不如直面，调整好自己的心态，做出应有的努力。等有一天你会发现，这些曾经让你头疼不已的麻烦，让你终于成为了不二替代的那个你。
没有一种工作是不麻烦的
你不是没机会成功，你只是怕麻烦而已
我所熟知的五条职场潜规则
你为什么总是害怕麻烦别人？
你时刻准备着，却抓不住一次机会
没有喜欢的事？你是怕麻烦吧
不要成为想减肥又怕麻烦的胖子
第二章 优秀的人热衷于解决各种麻烦
很多时候阻碍我们前进的倒不是麻烦，而是我们对麻烦的恐惧和焦虑。我们的大脑太擅长欺骗我们了，它总会不断地制造场景让你心生恐怖，如果用理性认真分析，好多事情并没有想象的那么糟糕。
怕麻烦怎么办？Just do it（就是去做）！
纠结是最大的内耗，要成为解决问题的人
为什么你的努力总是劳而无功？
从平凡到优秀，你需要扭转的三大思维定式
话多的人是没有未来的
不可替代才是不二的生存法则
能摆平多大的麻烦，就能获得多大的自由
第三章 不要满身“穷”的心态
看起来我们生活在同一个世界，其实每个人都是活在自我认知的世界里。人说贫穷不可怕，可怕的是穷人思维。在穷人的意识里，时间是不值钱的，为了追逐财富，可以委曲求全，可惜这样下去，真的好吗？或许正是这种思维模式导致我们长久以来的发展受到了限制，怎么破？
你为何总喜欢把“穷”挂在嘴边？
别总拿情商低的说辞掩盖实力的不足
你是大人了，别总说自己不行
告诉自己，人生本就不公平。
年轻时不要太省钱，学会投入最重要
打工族，请拿出创业的姿态
如何让自己的时间发生增值？
第四章 没有一种幸福是没有麻烦的
这世间没有从天而降的馅饼，也没有一蹴而就的幸福。好多时候我们都错以为嫁好了人，就进入了保险箱，从此一劳永逸安稳度日了。然而我们猜中了开头却没有猜中结尾，现实比故事残酷，却也让我们有了更多的思考。
美丽是一种硬实力
幸福不仅是一种选择，更有选择之后的努力
爱情不是你的全部，有实力才会有魅力
哪有一蹴而就的幸福？
给父母最好的回报，莫过于成为你自己
我是妈妈，我更是我自己
真正的自由是怎样的？
第五章 你总是顾虑太多，被自己束缚
是什么让你一直伸展不开拳脚？是什么阻碍了你按照自己的方式去生活？他们说有顾虑说明你长大了，可如果长大意味着退缩与妥协，如果长大就要变得油滑与世故，如果长大是以丧失纯真与勇气为代价，最终你会不会变成自己讨厌的那个你？
放弃一味地讨好，让自己变得优秀
人生是一场孤独的努力
别无选择，才是最好的选择
平凡人生的正确打开方式
有时候，沉默是金
好机会是如何从你眼皮子底下溜走的？
你发现了吗？真正努力的人总是在假装自己不努力
第六章 如何化解关系中的麻烦？
每个人在这个世界生存，不得不面对很多关系，比如家人、朋友、领导、同事，甚至陌生人等等，关系对我们的影响往往超出我们的想象，也只有在关系中我们才能发现自己。那么，如何应对这纷繁复杂的关系呢？
人际关系中，请多用“正向思维”
你可曾讨厌过像母亲的那个自己？
这样做，领导会对你另眼相看
当优秀变成一种执念
被拒绝之后，该如何调整自己的心态？
我们是不是都曾被人小看过？