自 序 10 分钟的魔法改变了我的人生 1
Beginning 故事从一篇成功人士的采访说起…… 1
人每天忙碌到底为了什么？ 7
疲累而穷忙的日子 8
意外通过知名企业的面试去培训 10
偶遇学长 12
从学长口中第一次听说“时间的魔法” 18
当生活陷入时间的魔法跳不出来 21
如果每天都是周而复始 23
受困在时间的魔法里 29
别再留恋融化掉的冰激凌 35
培训合格率只有50% 36
被点名发言却无话可说 39
过去的魔法与记忆 43
圆梦急不得！每天给梦想10 分钟 61
职业性格测试结果出乎意料 63
每天和自己约定10 分钟 67
勇敢说出，10 年后你想成为怎样的人 77
痛苦的商业英语培训 79
10 年的梦想，10 年的目标 82
永久保存记忆的三大魔法 99
公布通关考试的范围 101
记忆的原理 104
加强记忆方法之一——兴趣烙印法 114
加强记忆方法之二——讲故事烙印法 117
加强记忆方法之三——压力烙印法 120
别忘了挪出时间关心你珍爱的人 139
小组讨论得到讲师的最高评价 140
与他人之间的时间共享 147
与家人之间的时间共享 151
与学长的最后一次约会 160
挫折是为你量身定做的礼物 165
攀登高峰，就是超越人生 166
没有被录取 169
与学长最后道别 175
你不需要做个100 分的人 179
被破格录取了 181
勇于挑战新的梦想 184
10 分钟的魔法所带来的成功 188
Ending 采访结束后，新的人生才正要开始…… 193