〇第一部分职业规划期：3年
考研还是工作，哪一个更适合我
我明年就毕业了，现在的工作很难找吗
非名校毕业的我，要如何逆袭
我有勇气和梦想，为什么没人给我一次机会
每天都在看娱乐节目的我，为什么做不了传媒
没背景没资源，怎样才能进入理想的行业
工作的意义是什么？
〇第二部分职场实习调整期：2年
我是来公司学东西的，为什么老让我打杂
我也曾经是热饭小王子
实习生应不应该拿快递
没人注意的实习生，怎么给自己创造机会
简历做成什么样，面试官才会对我印象深刻
工作一定要穿职业装吗？自己的个性都没了
想要成功求职，面试前要做哪些准备
如何设计开场白，对方才会对我刮目相看
HR最讨厌哪种类型的面试者
招聘现场，怎样说才能打动面试官
〇第三部分职场炼狱期：3年
初入职场，有没有一条捷径
同样的职位，怎样才能做得比别人更好
你觉得这个岗位不适合你？到底是岗位太差，还是你太差
开会发言，为什么我总是说不到点儿上
为什么我很害怕跟合作者打电话
跟客户谈判时老是很慌乱，问题出在哪里
凭什么我的付出最后都成了别人的功劳
我觉得自己是对的，为什么同事都不听我的
背后遭人诋毁，该退让还是对抗
同事总是处处针对我，我要跟他对着干吗
想成为一个有魅力的人，就要学会化解尴尬
处于弱势局面别等死的自救方法
领导说的就是对的吗
工作中要不要站队？感觉好累
如何跟老板谈加薪
现状与期望差太远，我要继续坚持，还是离开
事情根本就是做不完的，为什么我们要为工作那么辛苦
既然决定干下去，所有的付出就都不白费
〇第四部分自我突破职业上升期：2年
做自己感兴趣的事，还是追逐当下的“好机会”
工作已经这么忙了，每天还能有多少时间留给自己
别人的励志故事对我有什么用
面对沟通失效，我该如何应对
什么样的人享受不了过程，也得不到一个好结果
每个人都有自己的那把钥匙
〇第五部分八封职场家书
那些比我差的同学都找到工作了，我为什么还找不到
跨专业找工作真的很困难吗？尝试了很多次都失败了
工作不开心，生活很无聊，我是不是该辞职
身边的同事都特差劲，我要不要换个工作环境
凭什么升职加薪的不是我
一直没能升职加薪，做个老好人难道不对吗
为什么我用真心待人，别人却没有用真心对我
每天面对吐槽和抱怨，我怎么才能强大起来
〇第六部分我的职场十年
生活里的光，都是那些微不足道的成就感
坚持，并希望越来越好
如果每天没有进步，那十年后的你，只是老了十岁
有些苦不值得抱怨
不要在你上坡的时候欺负人，因为下坡时你会遇见他们
不要怕被人利用，每个人的价值就是被利用
每一段现在的凄苦，都能成为一枚未来吹嘘的勋章
标准是人建立的，你要去做建立标准的人
立定跳是没法晋升的，只能迈出一步，再迈一步
不要太把自己当回事
柔软是一种力量
人生最怕的就是干着急
到底怎样才算专业？可能这22个细节也远远不够。