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简介
职场冷暴力: 重建生活勇气的心理学经典 豆 4.7分
资源最后更新于 2020-08-26 21:12:28
作者:(法) 玛丽-弗朗斯·伊里戈扬
译者:陈嘉宁
出版社:新星出版社
出版日期:2018-01
ISBN:9787513328371
文件格式: pdf
标签: 心理学经典 职场 心理学 管理 玛丽·佛郎斯·伊里戈扬 心理 好书,值得一读 法国
简介· · · · · ·
你是否遭遇过这些:同事间的冷嘲热讽,夫妻间的视而不见,网络中的暴力欺凌……
你是否曾问过自己:我是做了什么,他要这般恨我?我到底错在哪里,该受这般惩罚?为什么全部都是我的错?为什么受伤的总是我?这无来由的痛苦,我还能承受到几时?
如果你不幸“对号入座”,你很可能已经沦为冷暴力的牺牲品。所谓冷暴力,是指施虐者通过拒绝直接沟通、言语歪曲、讽刺、嘲笑、轻蔑、否定人格等常用手段来欺凌、控制受虐者,摧毁其自尊,改变其思维方式,使这种关系持续下去,让受虐者无法逃脱。这类冷暴力现象并不如身体暴力明显,只会让受虐者有苦说不出,一味检讨是不是自己做错了什么。
法国精神分析学家玛丽-弗朗斯•伊里戈扬,以笔为刀,深刻剖析冷暴力的形成、发展及严重危害,全方位地向大众展示这一鲜为人知但日益严峻的精神暴力行为;同时又满含仁心仁术,针对无辜受害者提供明智的预防建议,帮助他们走出精...
目录
前言
第一章 精神暴力从何而来
第二章 揭开日常工作和生活中的精神虐待真相
一、什么是冷暴力
二、冷暴力的真实面孔
第三章 当办公室成了地狱
一、压力让你喘不过来气
二、职场内外的双重暴力
三、在沉默中爆发
第四章 挖掘隐藏在你身边的精神野兽
一、冷暴力是可以被检测的
二、冷暴力的病毒式蔓延
三、发生在职场的精神虐待
四、你会是下一个受害者吗
第五章 你为什么这样对我
一、我知道你很痛
二、他们也很受伤
三、企业在劫难逃
第六章 谁放出了冷暴力这头怪兽
一、企业管理层的不作为
二、社会之于你的压力
三、个人因素不容忽视
第七章 向冷暴力宣战
一、变革中的法律定义
二、职业病还是工伤事故
三、向冷暴力宣战
第八章 把精神虐待赶出你的生活
一、领导者要负起责任
二、当事人要保持警惕
三、管理者要未雨绸缪
后记
第一章 精神暴力从何而来
第二章 揭开日常工作和生活中的精神虐待真相
一、什么是冷暴力
二、冷暴力的真实面孔
第三章 当办公室成了地狱
一、压力让你喘不过来气
二、职场内外的双重暴力
三、在沉默中爆发
第四章 挖掘隐藏在你身边的精神野兽
一、冷暴力是可以被检测的
二、冷暴力的病毒式蔓延
三、发生在职场的精神虐待
四、你会是下一个受害者吗
第五章 你为什么这样对我
一、我知道你很痛
二、他们也很受伤
三、企业在劫难逃
第六章 谁放出了冷暴力这头怪兽
一、企业管理层的不作为
二、社会之于你的压力
三、个人因素不容忽视
第七章 向冷暴力宣战
一、变革中的法律定义
二、职业病还是工伤事故
三、向冷暴力宣战
第八章 把精神虐待赶出你的生活
一、领导者要负起责任
二、当事人要保持警惕
三、管理者要未雨绸缪
后记