"01你的职业人生由谁生宰?
第一节从幼儿园开始思考职业
第二节专业不能决定职业
第三节职业规划离不开变化
第四节做内外兼修的职场人
第五节拥抱第二职业
02毕业后三年决定你的未来
第一节“先就业再择业”不是定律
第二节在大公司打杂还是做小公司全能手
第三节留在大城市还是回家乡
第四节创业就要忍受失败
第五节准备两三年再跳槽
第六节低成本尝试转型
03职业高度就是你的高度
第一节职场人必备的三大能力
第二节多数人20岁时就“死了”
第三节把习惯当成一种信仰
第四节职场机遇的掌控法则
第五节两大职场密码：合作与契约
04职场成功是熬出来的
第一节职场生存术：忍受与专注
第二节朝核心业务前进
第三节什么样的因素会促进升职
第四节学会与老板相处
第五节冲出文化制度的“牢笼”
05打破职场中的性别难题
第一节职场男性的30岁现象
第二节草根、凤凰男与精英男
第三节突破职场歧视
第四节全职太太也是职业
第五节怀孕与事业兼得
06职场营销：让别人认识自己
第一节无处不在的自我营销
第二节像经营品牌一样经营个人
第三节品牌故事都在细节里
07学会赚钱投资
第一节职场上如何理性投资
第二节敢于负债，敢于利用杠杆
第三节金钱不是唯一的财富
第四节建立个人金融系统
第五节职场人最该做的投资
08在职场中交好朋友
第一节处理办公室危机
第二节员工与上司的友情
第三节用价值追求连接客户
第四节谁是你的职场导师
第五节职场交友法则：换位思考
第六节职场中的四个隐形朋友
09生活就是职场
第一节成家立业不分先后
第二节结婚对象对职业影响有多大
第三节职场中的剩男剩女
第四节工作异地，如何经营家庭
第五节家庭工作也有平衡法则
附录：邹远新自述：我的职场蜕变之路
后记
致谢
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