第一章 初入职场那些事（0～2年）
1 “致命”的学生思维，你带到职场了吗
2 职业发展遭遇第一次挫折
3 提升工作效率，才能让你从容面对每一天
4 面对领导，6 点帮你实现有效沟通
5 当期望和现实开始出现偏差
6 职场新人的日常心法，助你度过职场前2年
第二章 5年内，换挡提速，加速成长（2～5年）
1 提高沟通和表达能力，让自己不可或缺
2 会做人，会办事，提高个人影响力
3 升迁策略有门道
4 加强向上管理，提高存在感和曝光率
5 不该被忽略的个人成长提升策略
第三章 三十而立的你，如何实现职业跃迁（5年以上）
1 职场倦怠来了，一不留神，你就彻底废了
2 面临职业转型，该做哪些准备
3 到底往哪个方向走，你得心里有数——管理路线和专家路线
4 得到领导青睐、进入核心圈，你所不知道的秘密
5 初为管理者，你需要知道这些事
6 年近30岁，请务必警惕这3种思维
第四章 “过来人”都不会告诉你的职场心法
1 进入职场多年，我才知道的那些“坑”
2 不知道领导是什么性格，还谈什么提拔和重用？
3 主动跟领导谈升职加薪，这么做就对了
4 个人品牌将决定你的价值
5 跳槽求职攻略知多少
6 35 岁以后，未来的职业选择之路前瞻
第五章 木沐的答疑解惑精选