让过去的你，遇见未来的你 / 1
你只有一次生命，没有经验，也无法重来 / 2
对于未来，最大的问题不是无法预言，而是毫无意识和故意逃避 / 4
你现在不为未来作选择，未来别人就会替你作选择，而你别无选择 / 7
对于职业规划，最大的问题不是不去规划，而是无法执行 / 8
职业迷茫与困惑/ 11
第一章　现实很残酷，你将来想做什么？/ 13
第1节　第一份工作，你做了什么？/ 13
第2节　35岁以后，你还能做什么？/ 15
第二章　知己知彼？一个因果颠倒的错误说教！/ 18
第1节　我往哪里去？/ 18
第2节　职业方向迷茫 / 25
第3节　职业目标困惑 / 34
第三章　选择比努力更重要？一个成功学的忽悠！/ 40
第1节　未来是一个过程，而不只是一个结果 / 40
第2节　通过行动进行职业探索 / 42
第3节　作出自己的主动选择 / 44
第4节　积累形成优势，坚持才能胜利 / 45
如何进行职业规划 / 49
第一章　职业之门：内职业生涯规划 / 52
第1节　内职业规划是选择职业方向 / 52
第2节　兴趣与天赋 / 53
第3节　性格与职业性格 / 64
第4节　价值观与职业价值观 / 71
第5节　资源决定能力 / 83
第6节　你将面临的职业选择 / 96
第二章　职业之路：外职业生涯规划 / 109
第1节　外职业规划是选择职业目标与职业路径 / 109
第2节　职业生涯阶段：如何踏准人生与职业的节奏 / 112
第3节　职业发展路径：如何从低职位晋升到高职位 / 134
第4节　职业平台通路：如何从小公司进入大公司 / 145
第5节　你将面对的职业转折 / 148
如何迅速获得职业成长 / 155
第一章　你有工作经验吗？/ 157
第1节　如何获得工作经验？/ 157
第2节　职业成长步骤 / 172
第二章　职业成长第一步：职业技能引导专业学习 / 182
第1节　不可轻视基础技能 / 182
第2节　你需要了解的职业技能 / 187
第3节　基本功需要刻意练习 / 207
第三章　职业成长第二步：职业定位引导专业定向 / 214
第1节　教育背景定位起步平台 / 214
第2节　专业究竟是什么 / 218
第3节　将专业向职业转化 / 222
第4节　塑造核心竞争力 / 229
第四章　职业成长第三步：资源引导行业定位 / 234
第1节　认清行业化发展 / 234
第2节　通过行业分析探索职业方向 / 238
第3节　通过专业实习进行职业定位 / 261
第4节　通过专业圈子积累职业人脉 / 263
第5节　通过拜师迅速向职业转化 / 267
如何进行行业分析 / 277
第一章　信息处理是行业分析的基础 / 279
第1节　信息处理 / 279
第2节　信息记录 / 283
第3节　信息整理 / 291
第二章　行业分析技巧 / 299
第1节　行业资料搜集 / 299
第2节　行业分析过程 / 301
如何在三个月获得三年工作经验？/ 319
你现在回想过去的一年中，你感觉自己有多大变化？ / 321
如何在三个月获得三年工作经验？ / 322
不自虐的人生是不完整的，高手只不过是一些自虐的傻子罢了 / 323
三个月之后，我会变成什么样子？ / 325
明天我会遇见你 / 326