第一章 生死交锋
石块垒着石块；人啊，你在哪里？
空气接着空气；人啊，你在哪里？
时间连着时间；人啊，你在哪里？
第二章 站起来！
那里有悲痛与毁灭，
而你是奇迹。
第三章 昂起倔强的头颅
它在人生境遇最坏之时降临，
却带我往最好的方向走。
第四章 少有人走的路
你在歌唱时仍然开花，
你在激流中仍然破碎。
第五章 没有双臂依然可以拥抱世界
生命如此丰富，
以致花朵枯萎而且充满哀伤。
第六章 追爱——至少你还有我
为什么整个爱情突然降临，
正当我悲伤，感到你在远方？
第七章 等你的短发长过了肩
如若我哭泣着醒来，
那是因为梦见自己是迷路的孩子。
第八章 我是半个 Iron Man（钢铁侠）
这就是我的命运，
我的渴望在它上面航行。
第九章 洋娃为什么要做“假先生”
你在时间中复活，
纤瘦而沉默。
第十章 家，世界上最重要的地方
我要我所爱的人继续活着；
我爱过你，歌唱过你，超过一切，
因此，你得继续绚丽地如花开放！
附　录 汶川十年伤残者奋斗群像
后　记 为了成长的纪念