引言
从创业赛道的解说员到参赛者
第一章 创业十年的业务探索
1 淘脑网
2 优米网
3 电视产品向地面频道分发
4 线上视频付费
5 众创空间和优优说以及行行
6 放弃创业
7 聚焦创业者服务

第二章 十年中我错过哪些创业机会？
1 知识付费这个赛道是我的机会吗？
2 知识付费赛道上我的成绩如何？
3 个人IP打造是我的机会吗？
4 创业服务我错过了机会吗？

第三章 我到底是否适合创业？
1 项目思维与互联网创业是不同的
2 媒体人的有些优秀特质恰恰是商业的障碍
3 身段不柔软也不利于创业
4 我并不是一个愿意冒险的人
5 我的创业其实有后路
6 创业十年后我对自己的认知
第四章 十年中明白了九条创业硬道理
1 赛道的选择才是创业的根基
2 创始人是成败的关键
3 没有合伙人是创业的硬伤
4 明确的步骤和方法是必须
5 投资机构是做大做强的助推器
6 资源并不是互联网创业的核心要素
7 用户需求的满足是商业不变的本质
8 不做上市公司仍然可获得商业成功
9 创始人必学的业务知识
尾声 创业，草根阶层迈向社会主流的万里长征
附录 创业十年的感谢名单