第一章　 包装自己：以最快的速度打入人心
一技傍身：交换资源
8小时以外决定8小时以内
惯性决定你能往前滑多远
越主动，越有面子
气质是生产力
贴好你的标签
要功利，不要急功近利
性格无优劣，用法各不同
无成见，目光才冷静
控制情绪而不是被控制
用好你的钱，不伤好人脉
八面玲珑不如做回自己
给大脑植入管理的念头
打理自己，别人才能欣赏你
第二章　 人情练达：收支平衡才能走得远
别折腾那些不如我们的人
无压力环境，打开心门
送礼送心换感情
你若精明，格局就小
多准备，多收获
你一急，别人认定对你有利
饭局是场实力的较量
没有方向感，圈子成圈套
不只找朋友，要找有用的人
亲和力就是生产力
自下而上发挥影响
吃亏是门技术
危险场面话，说错伤人心
第三章　 克己达人：为你的名字打工
处好难处的人，锻炼成熟度
陌生接触力画下你的交际圈
给对方真正需要的东西
你为多少人，多少人为你
自亮，借光，照亮
敢于承认他人比自己强
必要之时独善其身
在对方的地盘上建设
多做传播，口渴之前先掘井
擦亮你随身戴的工作牌
提高自我管理，换来信任感
让设计被自然地运用