寄语 隈研吾
缘起 土谷贞雄 都市生活方式研究所
序章 土谷贞雄 都市生活方式研究所
上篇
专栏 1 一起吃饭，才是一家人
专栏 2 夫妻的卧室
专栏 3 精简的生活
专栏 4 蓝染与发酵
专栏 5 “就近居住”的方式
专栏 6 拜访汤品达人 —— 一天不漏、坚持做汤 2 年的达人
专栏 7 像呼吸空气那样做家务 —— 家务教给我的东西
采访《舍弃的技术》作者、家务治疗专家辰巳渚
专栏 8 小厨房 vs 大厨房
下篇
家务动线与洗衣动线
洗衣机的摆放位置／洗衣机的历史：从洗衣盆、搓衣板到高性能家用电器／看不见 的家务动线／尝试将盥洗·更衣室与洗衣机位置分开／打造便捷洗衣间／直线型的家 务动线与家务桌／一边享受天伦之乐，一边快乐地做家务
浴室与卫生间
日本浴室的历史／欧美浴室的历史／公团住宅的浴室／自由的现代浴室／根据家庭 成员的人数来改变浴室的形态／小型住宅，小型浴室／两间浴室
卧室
从寝食分离、憧憬私人空间，到卧室多样化／卧室不需太大，能够满足睡觉需求足以／ 将办公桌和储物家具从卧室移到走廊／感受家庭气氛的卧室／夫妻分房睡的理由
厨房
从灶台到一体式厨房／便利的小型食品储藏间／大型厨房是否真的有必要？／厨房 也可以成为自由移动的“家具”／将厨房设计在住宅的中心，打造以料理为中心的 生活方式
客厅
多功能客厅／难以割舍的被炉情结／自由自在的“床座”生活／大家的客厅，一个 人的客厅／室外客厅新主张
餐厅
“起居室”和“矮脚饭桌”：日本传统生活的象征／日本人眼中的“团圆”／回归日 本传统的“一室空间”／一家团圆的中心地带／直接坐在地板上 ：传统餐厅设计
收纳
收纳的历史：从传统壁橱到固定式收纳工具／精简的生活方式／设定每件物品的“专 属位置”／生活必需品与提高人们幸福度的物品／在走廊内加入收纳空间／有效利 用空间“留白
工作区
19 世纪西方的书房与明治、大正时代的日本书房／书房没了踪影，工作区登上了舞 台／大家的工作区／连接工作区与餐厅空间／以工作区为中心的住宅格局／兴趣专 用间风格的工作区
玄关·阳台
现代住宅中难得一见的土间／外廊从生活中消失，邻里关系日渐疏远／玄关的人际 交往／把玄关当作工作空间
具有高低层次感的住宅
错层式厨房／高低层次的居住空间，在视觉上扩大空间效果／利用各空间高度差， 打造舒适的床座生活／利用空间高度差，打造魅力空间
小栏目
住宅设计的新关键词：“支撑体”“填充体”和“家具”
公寓中的日式房间
住宅区翻新之SOHO
住宅区改建之咖啡屋
住宅区添活力 探索新的生活方式
住宅区翻新之Share House
后记 土谷贞雄 都市生活方式研究所