006　前 言
四　月
016　切菜刀　切菜刀念作“Nakkiriboucho”
017　磨泥板　使用铜制磨泥板能让食物最美味，而且能用一辈子
020　曲轮漆器便当盒　木质便当盒受到人们的重新认识
021　田乐竹扦　预告春天降临的山椒嫩芽田乐
024　烤网　烤网制作，没人比得上大阪、京都的师傅
025　双立人牌厨房剪刀　大阪万国博览会，让日本家家户户少不了厨房剪刀！
028　如何区分与使用各种筷子
五　月
032　常滑烧茶壶　常滑烧传承的优点，梅森与皇家哥本哈根也比不上！
033　亲子锅　鸭儿芹是三春的季节语，代表结缘好兆头的食材
036　味噌漏勺　味噌漏勺是坏兆头的工具？
037　竹叶皮　从饭团的外形获得力量
040　中出刃刀（鱼刀）　五月问候时要吃烤青花鱼素面
041　捶打寸胴铝锅　与太鼓圆锅对抗的寸胴锅？
044　挑选砧板
六　月
048　鹤龟磨泥板　致赠白龟当作礼物，六月十六日为嘉祥之日
049　物相型　因为好吃且量少，所以在食用时特别珍惜
052　常滑烧瓮　六月是腌梅的季节，知道红褐色瓮壶的秘密吗？
053　饭台　六月二十七日是“散寿司日”，是从内田百闲也吃过的冈山寿司而来
056　有田川町产的棕榈鬃刷　梅雨季必备小知识：砧板最理想的清洗方式
057　磨刀石　正因为六月是容易生锈的季节，更要仔细磨刀，别让菜刀生锈了
060　单面刃菜刀的磨刀方式
七　月
064　洋菜推刀盒　洋菜是佛祖之镜
065　中式蒸笼　可以无油加热并沥掉多余油脂，蒸笼是能做各种灵活运用的用具
068　渍菜木桶　用传统木桶制作发酵食品
069　腌梅干与竹筛　如同“一日一梅避灾难”的谚语，腌梅干是每天必吃的食品
072　素面　七夕，还有中元节，素面是七月重要的节庆食品
073　菜刀与番茄　番茄变得难切时，就是该磨菜刀了
076　米糠酱菜食谱
八　月
080　福井锅铲　设计三菱铅笔“Uni”与特急“朝风号”的秋冈芳夫也喜爱的福井木锅铲
081　薄刃刀　给夏季质地较硬的高丽菜切丝时就用薄刃刀
084　Peugeot的研磨器　刀具店保证，Peugeot的刀刃是全球第一
085　鲹切刀（小鱼刀）　竹荚鱼的名称由来是“据说美味”
088　伊贺烧的蚊香盒　放在现代屋内也很美观，传承伊贺烧之美的蚊香盒
089　竹刷　还能作为驱邪之用的神圣扫除用具
092　高汤的取法
九　月
096　江户饭桶　让饭变得最好吃的用具
097　剥栗剪　宛如财宝的金黄色，栗子自古就是吉祥的食物
100　柴鱼刨片器　现存最古老的柴鱼刨片器，由美国的博物馆收藏
101　小烤炉　好的小烤炉，是由一大片石川县珠洲市的硅藻土切割而成的
104　米桶　米桶是很重要的用具，正月时要供奉年糕或粥
105　焙茶壶　幸田文与宇野千代，也最喜欢自己焙煎的茶
108　时令食材
十　月
112　日式蒸笼　将冷饭加热得最好吃的用具
113　银杏剥壳刀　闪耀金黄色的银杏
116　Ritter削皮刀　蕴藏着包豪斯精神的小小削皮刀
117　什锦锅　吹起寒风的十月，正是吃锅料理的季节
120　饭勺　饭勺是代表丰收、象征家的用具
121　芝麻炒锅　芝麻的产季在秋天，刚炒好的芝麻营养丰富又美味
124　日本桥的甜点
十一月
128　汤勺　汤勺里有神明，用来舀热汤还有吃锅料理时的用具
129　竹筛盘　日式的Poissonniere（鱼锅），容易将红烧鱼从锅子里取出的竹筛盘
132　温酒壶　用温饮来享用十一月的冷卸酒
133　研钵　十一月进入山药的季节，山药泥是象征长寿的食物
136　平底锅　平底锅是近年来才变得普遍的厨具
137　水盆炉　白洲正子喜欢在水盆炉上放只土锅蒸烤松茸吃
140　菜刀的随笔集
十二月
144　荞麦面盘　去厄运，招财运，吃吉祥的荞麦面来跨年
145　外轮锅　日本料理师傅将法国锅具“sautoir”称为“外轮锅”
148　山葵磨泥板　唯一原产于日本的佐料，使用山葵磨泥板更能凸显辛辣味
149　寿喜烧锅　传统的铸铁锅，凸显寿喜烧的美味
152　菜刀跨年　感谢辛劳了一年的各种用具，在焕然一新的心情中迎接新年
153　抹布　白色抹布让人有好心情，让抹布常保清洁的小秘诀
156　优质菜刀
一　月
160　祝箸　正月期间要使用特别的筷子，小用具也能让人改变心情
161　开镜　武将家的习俗是开镜时不用菜刀
164　玉子烧锅　江户前的玉子烧不加入高汤，也不会卷成蛋卷
165　粗磨泥板　做下野家例、雪花锅时的必备用具
168　行平锅　喝七草粥的前一晚，放置七种用具，祈求平安健康，袪除邪气
169　鬼帘　用鬼帘做出华丽的伊达卷
172　江户前玉子烧
二　月
176　木升　依照旧历，撒豆子是除夕当天的一项重要活动
177　伊贺烧的土锅　所有好的土锅，在使用前都要先开锅
180　落盖　二月的节分当天，要吃招福升萝卜
181　竹筛　二月八日将竹筛高挂在屋顶上，表示驱邪
184　南部铁壶　世界著名建筑师布鲁诺•陶特也喜爱的岩手南部铁壶
185　卷帘　日本是全世界最常将食物卷起来吃的国家
188　各种握剪
三　月
192　压花模　食用节令食材更健康，这是日本料理的基本观念
196　天妇罗炸锅　三月是摘采春天嫩芽的季节，天妇罗是带有好兆头的料理
197　押寿司模型　女儿节吃押成菱形的食物，可祈求多子多孙、长命百岁
200　雪平锅　蛤蜊清汤是日本料理的原点，也是一道祈求夫妻美满的料理
201　刺身刀　根据文献记载，日本最古老的料理就是生鱼片
204　各种锅具