序言 1 什么是演讲 6
序言 2 什么是有效 7
序言 3 什么是六段有效演讲 7
一段 缓解演讲紧张与恐惧 9
一、紧张与恐惧的具体表现 9
二、紧张与恐惧的根本原因 9
三、缓解演讲紧张与恐惧的方法 11
二段 演讲内容策划艺术 15
一、明确演讲目的（P） 15
二、确定演讲主题（T） 18
三、分析演讲对象（A） 20
四、构建演讲结构（S） 22
五、设计演讲内容（C） 30
三段 演讲控场艺术 43
一、演讲节奏 43
（一） 演讲有声语言呈现技巧 43
1.语速 43
2.语调 45
（二）演讲无声语言呈现技巧 47
1.演讲时，对站姿有什么要求 49
2.演讲时，对表情有什么要求 50
3.演讲时，对目光有什么要求 53
4.演讲时，对手势有什么要求 54
二、演讲时间：如何有效控制演讲时间 56
三、现场气氛 64
四、突发事件 66
（一）作为被邀嘉宾演讲时，现场听众的提问，自己不熟悉或者不会，怎么破 66
（二）演讲时，听众向你发出挑衅或挑战，怎么破 67
（三）演讲时，发现听众心不在焉，怎么破 69
（四）演讲中，发现说服不了听众，怎么破 70
（五）演讲内容或专业术语，发现听众听不懂，怎么破 73
（六）演讲中，话筒突然无声、断频或者电脑死机等，怎么破 75
四段 演讲工具的正确运用 76
一、PPT 76
二、U盘 77
三、激光翻页笔 77
四、投影 77
五、音响 78
六、白板 78
七、道具 78
五段 即兴演讲艺术 79
一、三定法 79
二、快速有效表达的经典结构 80
六段 有效演讲综合演练 82
第一阶段： 84
第二阶段： 87
第三阶段： 90
第四阶段： 92
第五阶段： 95
第六阶段： 97
附录：演讲答疑录 99
01、演讲者不幽默，在演讲中，还想幽默，怎么破 99
02、演讲要不要配乐 101
03、演讲时，你抛出一个问题，没人回应，怎么破 102
04、演讲时，发现吸引不了听众，怎么破 103
05、如何应对听众提问 106
06、如何做演讲预演 110
07、演讲者的普通话要多标准 113
08、如何让语言表达更形象更生动 114
09、如何拥有强大的演讲气场 116
10、语言表达不流畅，怎么破 117
11、如何正确对待演讲中的口头禅 118
12、演讲的发展趋势是什么 120
后记 1 什么是好演讲 122
后记 2 如何成为演讲高手 123
后记 3 六段有效演讲18维度测试单 129