001 第一天 陈子昂、无名氏（诗经）、李白、杜甫
018 第二天 李清照、辛弃疾
032 第三天 曹 植
042 第四天 阮籍、成公绥、白居易、欧阳修、苏轼
057 第五天 孟郊、韩愈、杜甫、白居易
070 第六天 老子、李商隐、王维、阮籍、刘禹锡
081 第七天 王维、杜甫、柳宗元、韩愈、杜牧
096 第八天 韦应物
107 第九天 李白、杜甫
119 第十天 薛涛
129 第十一天 杜甫、陈子昂
142 第十二天 贾岛、韩愈、无可禅师
155 第十三天 杜甫、李白
166 第十四天 屈原、骚坛诗社
178 第十五天 白居易、苏轼、欧阳修
187 第十六天 孟浩然、王维、李白
198 第十七天 李 白
211 第十八天 苏 轼
220 第十九天 杜甫、屈原
231 第二十天 谢灵运、黄庭坚
246 第二十一天 韦应物、白居易、陶渊明
260 第二十二天 王安石、辛弃疾
275 第二十三天 谢脁、李白
290 第二十四天 王安石、范成大
305 第二十五天 皎然禅师、石屋禅师
322 第二十六天 孟郊、朱淑真
335 第二十七天 苏轼、白居易、林逋
344 第二十八天 陆 游
355 第二十九天 李白、谢灵运
368 第三十天 丰干禅师、寒山禅师、拾得禅师