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导言
Part 1 预先决策，选择开始目标
第1章 拖延是持久的渴望　　　3
第2章 你渴望什么？找到自己想做的事　　　10
第3章 欲善其事，必利其器　　　25
第4章 克服完美主义　　　47
第5章 如何列优先清单　　　62
插曲一 为有才能者祈祷　　　68
Part 2 即刻开始行动，让想法变成现实
第6章 你有多少才艺　　　75
第7章 相信自己的天赋　　　84
第8章 没有钱是万万不行的　　　101
第9章 时间从哪儿来　　　118
第10章 创造舒适的工作环境　　　130
插曲二 不堪重负者的颂歌　　　149
Part 3 科学使用意志力，将行动一以贯之
第11章 你真的知道自己的内心吗　　　155
第12章 走自己的路，让别人去说　　　170
第13章 如何让自己走到终点　　　188
第14章 大胆展示成果　　　192
第15章 让努力再飞一会　　　200
第16章 怕失败，不可耻　　　210
插曲三 为一线希望祈祷　　　212
致谢　　　216
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