Chapter 01 星期一 现在开始说
这就是我
失败的戒烟经历
我行我素与随波逐流
关于喝酒、文身和穿刺
小城市和大城市
Chapter 02 星期二 爱的絮絮叨叨
不婚主义
婚姻的真谛
搁浅的锻炼计划
调整生物钟
我的怪癖
爱的叮嘱
到底要把哪些东西扔掉？
Chapter 03 星期三 生活其实就是这样
拖延症
听从内心的声音
电视行业的发展瓶颈
我的工作
明星和普通人
失败的市场调查
两周的班长生涯
Chapter 04 星期四 尴尬、混乱与现实
关于女权主义
完美离我有点远
性用品
给性爱打分
应对尴尬
学会说“不”
Chapter 05 星期五 这就是我的选择
单身快乐
感情里的胡言乱语
分手节
简短的混乱
理想和现实
Chapter 06 星期六 时光总是过得飞快
30岁和20岁的区别
朋友守则
再年轻一回
葡萄酒人生
自诊不可靠
杂志成瘾症
我的上帝
Chapter 07 星期日 那些回忆
快点，迅速，出发！
我的弟弟乔纳斯
真正的女人
生育和战争
失败的含义
采访