序一 忘记
序二 生命是一份礼物
第一章 要有光 / 001
日出撒哈拉 / 003
羊角村的晨光 / 004
丽江的阳光 / 007
黄昏像场老电影 / 009
魁北克童话 / 012
追极光的人 / 014
特别加映：微光 / 017
第二章 在路上
赤足行路 / 023
西贡摩托车上的爱 / 026
一路绿灯曼哈顿 / 027
米兰的长途夜车 / 029
火车穿越西伯利亚 / 032
八分钟的直升机之旅 / 033
听风而行 / 035
特别加映：在路上 / 038
第三章 奢与简
吃之一：印度的路边摊 / 043
吃之二：大象之路 / 046
吃之三：普罗旺斯式午餐 / 049
住之一：看得见风景的客栈 / 055
住之二：第一次入住青年旅馆 / 058
住之三：三醉丽江花间堂 / 061
特别加映：回归 / 065
第四章 体验式
学做泰国菜 / 073
海边瑜伽 / 078
学飞钓 / 079
被偷被骗和被抢 / 082
我被关在中俄边境 / 087
我要跳海了 / 093
特别加映：体验者 / 097
第五章 巴别塔
印度的六亿穷人 / 103
日本的富人 / 106
喇嘛的终极向往 / 109
果阿的一天也是一年 / 111
无人打扰的三毛旧居 / 113
柬埔寨小孩的笑与泪 / 116
旅行者的笔记本 / 120
特别加映：打通巴别塔 / 124
第六章 面孔集
黄斗篷 / 131
会抓鱼的艾 / 133
拜访巫医 / 136
群像1：忙与闲 / 139
群像2：香港精神 / 144
朋友 / 148
爱流转 / 154
特别加映：表情集 / 157
第七章 无尽欢
人人都爱靠山路 / 165
到了南方，才算到了西班牙 / 168
乡路带我回家 / 174
谁也不能阻止我们彻夜狂欢 / 179
特别加映：不亦乐乎 / 183
第八章 因有梦
我想看大海 / 189
送鞋送梦想 / 193
他们的梦想 / 196
我要去南美 / 200
特别加映：因有梦 / 205
尾声 / 206