（简版目录）
第一封信........北方人的客气似乎夹杂着一些本地气候般的生冷、钢铁岩石般的生硬。然而，此间村民有着太多黄金时代的质朴——太多的真心和温情流露。
第二封信........这难道不是夜晚最迷人的时刻吗?水流低吟浅唱着，仙乐一般。平和的神灵在外游荡，安抚着悸动的心怀。此时此刻，瞬间即是永恒。俗世的烦忧化为一缕轻烟，成了梦的材料。

第三封信........我越来越坚信，大城市或是完全独立的住所对于修炼和读懂内心是再适合不过的地方，无论我们是希望了解他人、自然还是自身。与人共处，我们不得不去正视自己的成见，而且，剖析了成见，往往就不知不觉地丢掉了成见。
第四封信........现在的我比年轻时更向往自然之美，因为我历经世事，但品味没有下降。
第五封信........我裹紧大衣，躺在船底的几片船帆上，船的晃动催人入眠，但一阵粗暴的海浪搅了我的清梦，我不得不站起身，一阵孤寂袭上心间。
第六封信........要在如此不完美的人生境遇中培养这些情感何其危险;当你对人类的热情、对某人的真情只是体现了至善至美的爱，要抹除这些情感又何其困难!
第七封信........ 我们追忆人类的奋斗、帝王将相的兴衰，它们打上了摧枯拉朽的时间印记，似乎是人类进步之路上的必然变迁。我们的胸襟为之宽广，忘却了自身的渺小。
第八封信........多年来，我试图驯服心中的猛虎，努力去厘清情感。这就像是逆流而上。我必须怀抱着热情去爱、去倾慕，不然就会陷入悲伤。如果得到了爱的表白，我会如入天堂，痴迷的心变得澄澈。
第九封信........白天，此起彼伏的松杉林有时会让视觉疲劳，但到了傍晚，它们最是风景如画的，或者更确切地说，最适合营造诗一般的意境。
第十封信........ 我几乎能想象自己身处于努特卡湾，或是美国西北海岸的某个小岛上。
第十一封信........有时，在客厅里尚未人声嘈杂时，我会站在窗前。时不时，一声孤寂的桨声令此情此景更显肃然。
第十二封信........ 人们总是赞赏友情和家庭幸福，但这两样在这世上是多么难得。
第十三封信........ 早上下了雨，真扫兴，没办法欣赏优美如画的乡间景致了。虽说路过的乡村一大半都是耕地，跟我在挪威常见的不太一样，但依然保留了挪威的种种野趣。
第十四封信........在挪威旅行的理想时节是六月和七月，那时的黄昏和夜晚是我前所未见的美好。但到了八月中下旬，云层开始增多，秋天尚未真正到来，夏天就几无踪影。 甚至可以说，正当你心满意足的时候，夏天就从怀抱里滑落了。
第十五封信........说不上为什么，但各种形式的死亡于我而言像是某种获得自由的东西，在我未知的领域里尽情伸展;而且，我觉得，那思觉的灵魂一定是得到了解放，插上了思想的翅膀，然后就可以快乐了。
第十六封信........ 我路过一辆满载黑麦的小车，它生动地呈现出一个丰收家庭的景象，是我从没见过的温馨画面。
第十七封信........就在此时，于氤氲的水雾间，我 隐隐约约地发现竟有一个男孩正在对面的悬石下钓鱼。不知道他是怎么爬下去的，不见人的脚印，恐怖的峭壁似乎连山羊都要望而却步。
第十八封信........今天早上，我在城里散步，观察火灾废墟，一直到疲乏。常常听到丹麦人甚 至见识过巴黎、伦敦的丹麦人极度兴奋地形容哥本哈根。自然，我是在很不利的情况下见到了这座城市。
第十九封信........ 在青春激情逐渐退去，演变成意志力之后，往往是生命活力让整个人格变得更加丰满。
第二十封信........ 这座皇宫目前无人居住，整体呈现出阴森威严的景象，空旷的宫室里，寂静的感觉无处不在。起码我能感觉到那种寂静。
第二十一封信........这里的天气很不舒服，要么干热，要么湿冷，从没有挪威的那种舒爽凛冽、 让人从容面对风霜的纯净空气。
第二十二封信........我们注定要与他人分别，那种失落感，就像是身体里少了些什么。他们是我会铭记在心的陌生人。
第二十三封信........你总是不去思考，没有始终保持思维的活力和激情。老天给了你才华，你却懒得用，不然就浪费在不入流的追求上。
第二十四封信........ 我幻想回到一个心仪的地方，在那里似乎能远离人烟、远离烦恼，但喧嚣的叫卖声又把我拉回忧虑的心境，在我心醉神迷的时刻，这些忧虑曾被抛诸脑后。
第二十五封信........ 今年我不太想继续漂泊了，不，我已经厌倦了不停改换环境，厌倦了刚对一人一地发生兴趣就要离别。这也很空虚啊!
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