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简介
象与骑象人 豆 8.2分
资源最后更新于 2020-07-22 14:12:21
作者:[美] 乔纳森·海特
译者:李静瑶
出版社:中国人民大学出版社
出版日期:2008-01
ISBN:9787300092485
文件格式: pdf
标签: 心理学 积极心理学 心理 象与骑象人 思维 心理学通俗读物 哲学 科普
简介· · · · · ·
人类的心理,有一半正如一头桀傲不驯的大象,而另一半则是像是一个理智的骑象人。这两个分裂的部份,造成人们常陷与理智与非理智的思想争战中。
作者学贯中西,融合心理学、哲学、伦理学、宗教、人类学多学科知识,大量引用古今东西方哲学、文学与宗教中有关心理的看法,继而以现今神经科学与社会心理学的研究成果,来验证这些古老的智慧,作为实证论述的基础,除了让人看到整个20世纪心理学与精神医学曾经是多么地扭曲,同时也积极正面地提出了人类如何可以寻找到快乐与生命的意义,帮助自己在人际关系、心理层面与道德层次成长。这种有关“积极心理学”的讨论书籍,是国内较少出现的心理学科普作品类型。
目录
第1章 分裂的自我.
*心灵和身体
生活实例:我们为什么会不由自主地毛发竖起、心跳加速、张口结舌说不出话?
*左脑和右脑
心理实验:一张帽子的图片闪现在脑裂病人的右边,病人能清晰地说出“看到的是一顶帽子”;而如果帽子的图片闪现在病人左边,病人虽然说什么也没看见,但是他却能用手在众多卡片中选出这张“帽子”的图片。
*理性与感性
生活实例:大脑中的什么部位掌控理性与感性?为什么当面对享乐、疼痛、难听的歌曲,大脑皮层马上会做出反应;在两三个选择都不错的情况下,我们才需要用理性来衡量不同选择的利弊得失?
*控制化和自动化
生活实例:人为什么有时只能思考一件事情,而有时却能同时处理很多事情?
*无法自制
生活实例:为什么单靠意志力,并不能控制自己的行为?怎样才能了解及节制自己的感觉与欲望?
*心理干扰
心理实验:韦格纳要实验对象不去想某个令人不快的念头。实验发现,不管怎么转移注意力,被试者越压抑这个念头,这个念头越会阴魂不散地缠绕着他们不放。
*为什么很难辩赢别人
生活实例:两个有手足关系的成年人在彼此乐意的情况下,决定和对方发生性关系,你能接受他们的做法吗?你会说乱伦会生出畸形的下一代;那么如果双方都采取了避孕措施呢?你也许会说:我知道这样做就是不对,但是我很难说出理由。
第2章 情感风格
第3章 互惠的本能
第4章 自以为是
第5章 快乐
第6章 爱与依恋
第7章 逆境
第8章 美德
第9章 神圣
第10章 人生意义
总结 中庸之道
*心灵和身体
生活实例:我们为什么会不由自主地毛发竖起、心跳加速、张口结舌说不出话?
*左脑和右脑
心理实验:一张帽子的图片闪现在脑裂病人的右边,病人能清晰地说出“看到的是一顶帽子”;而如果帽子的图片闪现在病人左边,病人虽然说什么也没看见,但是他却能用手在众多卡片中选出这张“帽子”的图片。
*理性与感性
生活实例:大脑中的什么部位掌控理性与感性?为什么当面对享乐、疼痛、难听的歌曲,大脑皮层马上会做出反应;在两三个选择都不错的情况下,我们才需要用理性来衡量不同选择的利弊得失?
*控制化和自动化
生活实例:人为什么有时只能思考一件事情,而有时却能同时处理很多事情?
*无法自制
生活实例:为什么单靠意志力,并不能控制自己的行为?怎样才能了解及节制自己的感觉与欲望?
*心理干扰
心理实验:韦格纳要实验对象不去想某个令人不快的念头。实验发现,不管怎么转移注意力,被试者越压抑这个念头,这个念头越会阴魂不散地缠绕着他们不放。
*为什么很难辩赢别人
生活实例:两个有手足关系的成年人在彼此乐意的情况下,决定和对方发生性关系,你能接受他们的做法吗?你会说乱伦会生出畸形的下一代;那么如果双方都采取了避孕措施呢?你也许会说:我知道这样做就是不对,但是我很难说出理由。
第2章 情感风格
第3章 互惠的本能
第4章 自以为是
第5章 快乐
第6章 爱与依恋
第7章 逆境
第8章 美德
第9章 神圣
第10章 人生意义
总结 中庸之道