前 言 VII
引 言 什么是鱼骨笔记法？
通过使用鱼骨会获得怎样的优势？
无法按照自己的方式使用笔记！
有助于工作或个人生活的笔记
虽然想去尝试但是坚持不下去……
笔记不需要规则！
不要使用成功者的笔记！
不要在意使用什么工具！
为什么必须要使用笔记法？
不需要准备！无论在哪儿都可以立刻尝试
规则只有一个：“鱼的骨头”
按条书写没有意义
思维导图的情况
实现构造化与视觉化的“鱼骨”
不再需要依赖美国！
东大教授创造的鱼骨法！
丰田、日产等超一流企业也在使用！
一瞬间就能理解信息的构造
能够有效可视化，所以才能瞬间理解
第一章 鱼骨笔记术：谁都能掌握！现在立刻就能开始的简单方法
鱼骨的书写方法
试着用“鱼骨”描述葡萄酒的知识
一些小心思
鱼头在左边！
鱼骨从哪儿开始？
试试使用图画！
试试使用颜色！
在面部和背刺那里花些小心思！
不必过于纠结工具
活用框架
前人的智慧
有代表性的框架
第二章 鱼骨学习术：能够有效帮你提高外语学习、记忆、速读、听讲水平，并通过资格考试的方法
知道→理解→掌握
明天，你会忘掉今天74% 的记忆
强化记忆的“分组”和“勾连”
鱼骨速读法
鱼骨读书法
听讲时也可以使用！
通过鱼骨的结构来看信息
对资格考试和外语学习也有效
考取“中小企业诊断师”资格
外语学习法
第三章 鱼骨工作术：可以用于解决问题、沟通、时间管理、推介和汇报、交涉、思考问题的方法
解决工作上的问题
问题就是差异
问题与课题的区别
为什么为什么？鱼骨图
怎么办怎么办？鱼骨图
在沟通时使用
头脑风暴时也能使用
你们的活动量是不是太小了？
用于日程管理
用于出差或举办活动
PDCA ！
前！中！后！
对甘特图表的以虚带实
不要将负担都放在一个人身上
在碰头会或推介时拿出成果
进一步推进到商谈和新思路！
IBM、杜邦、壳牌也在使用！
第四章 数字时代的鱼骨整理术
将笔记与电脑联动的方法
曾经写下来的东西就不想再擦去
将纸质数字化！
将文件夹和文件阶层化！
怕麻烦的人这样做！
还是犹豫不决的话
给文件夹命名的方法
虚拟文件夹的命名规则
利用符号将文件夹提前！
文件名长一点也不要紧！
如果用软件的话
简单的数据库
使日程安排更轻松
补充日历的欠缺
传统与数字化的融合
不要管理时间
第五章 鱼骨实现术
达成目标、获得成功的方法
鱼骨成功法则
将“实现自我”可视化
遗愿清单？
找到你不想成为的“你”
设定富士山和大中小目标
人生如同鱼骨！
SMART 原则
三年后年收入2 000 万日元！
目标是什么？人生的目的是什么？
三个瓦匠
差不多到了将它鱼骨化的时候了
用鱼骨找到不足
试着将现在的生活写成鱼骨
写出理想的人生
终点！终点！终点！
后 记