推荐序一
推荐序二
译者序
致教师
第1章　心理学发展简史 1
心理学早期发展史 3
一门新科学的诞生：冯特和霍尔的贡献 3
流派之争：构造主义与机能主义 5
弗洛伊德将潜意识纳入研究范畴 6
华生改变心理学的发展进程：
行为主义首登历史舞台 7
斯金纳质疑自由意志，行为主义蓬勃发展 8
人本主义异军突起 10
心理学现代发展史 10
心理学的职业化发展时期 11
心理学回归本源：重生对认知和生理学的兴趣 11
心理学视野拓宽：增加对文化多样性的兴趣 13
心理学适应：进化心理学出现 13
积极心理学的发展 14
当代心理学：充满活力与百花齐放 15
心理学的研究领域 15
心理学的职业领域 18
7个统一主题 20
把心理学作为研究领域的相关主题 20
与心理学研究内容相关的主题 21
个人应用　提高学业成绩 24
批判性思维应用　培养批判性思维技能 28
第2章　心理学的研究方法 30
寻找规律：研究行为的科学方法 31
科学事业的目标 31
科学研究的步骤 32
科学方法的优势 34
寻找原因：实验研究法 35
自变量和因变量 36
实验组和控制组 36
额外变量 36
实验设计的变式 37
实验研究的优点和缺点 39
寻找关联：描述/相关研究 40
自然观察 40
个案研究 40
调查 42
描述/相关研究的优点和缺点 42
寻找结论：统计和研究 43
描述统计 43
推论统计 46
寻找缺陷：评估研究 47
取样偏差 47
安慰剂效应 48
自我报告数据的歪曲 48
实验者偏差 49
关注伦理：只要目的正当，就可以不择手段吗 49
欺骗的问题 52
动物研究的问题 52
研究中的伦理原则 53
本章主题回顾 54
个人应用　查找和阅读期刊文献 54
批判性思维应用　逸事类证据的危险：
“我有一个朋友，他……” 57
第3章　行为的生物学基础 60
神经系统中的信息交流 61
神经组织：基本的硬件 61
神经冲动：消耗能量以传送信息 63
突触：神经元联结处 64
神经递质和行为 65
神经系统的架构 68
外周神经系统 69
中枢神经系统 70
窥探脑的内部：研究方法 71
电活动记录 71
脑损伤 71
脑部电刺激 72
经颅磁刺激 73
脑成像过程 73
脑和行为 77
后脑 77
中脑 77
前脑 77
脑的可塑性 80
左脑/右脑：大脑的单侧性 81
切开脑部：裂脑研究 82
完整大脑的半脑功能特化 83
内分泌系统：信息交流的另一种方式 84
遗传和行为：一切都由基因决定吗 85
遗传的基本原理 85
探究遗传的影响：研究方法 86
科技前沿：基因定位 89
遗传和环境的相互作用 90
行为的进化基础 90
达尔文的见解 90
进化理论的后续改良 91
作为适应性特征的行为 91
本章主题回顾 92
个人应用　评价“三心二意”的概念 93
批判性思维应用　构建更好的脑：外推的风险 95
第4章　感觉和知觉 98
心理物理学：基本概念与问题 100
阈限：寻找极限 100
信号检测论 101
无意识知觉 101
感觉适应 102
视觉系统：视觉的主体 103
刺激物：光 103
眼睛：一台有生命的光学仪器 104
视网膜：大脑在眼睛上的“大使” 105
视觉和脑 107
彩色世界 109
视觉系统：知觉过程 113
知觉形状、模式和物体 113
知觉深度或距离 118
视觉的知觉恒常性 119
线索误导的影响：视错觉 119
听觉系统：听的过程 122
刺激：声音 122
人的听力 123
耳朵中的感觉加工 124
听知觉：听觉理论 124
化学感觉：味觉和嗅觉 125
味觉系统：味觉 125
嗅觉系统：嗅觉 127
触觉 128
感受压力 128
感受疼痛 129
本章主题回顾 133
个人应用　艺术与错觉欣赏 133
批判性思维应用　认识对比效应：都是相对的 137
第5章　意识 140
意识的本质 141
觉知水平的变化 142
意识发展的根源 142
意识和大脑活动 142
生物节律和睡眠 143
昼夜节律的角色 143
忽视生理节律 144
重置昼夜节律 144
睡眠觉醒周期 145
睡眠阶段循环 145
睡眠的年龄趋势 147
文化和睡眠 147
睡眠的神经与进化基础 148
避免：睡眠剥夺 149
夜晚的问题：睡眠障碍 152
梦的世界 155
梦的内容 156
梦和梦醒人生的联系 156
文化和梦 156
梦的理论 157
催眠：意识改变还是角色扮演 158
催眠诱导和敏感性 159
催眠现象 160
催眠理论 160
冥想：寻求更高的觉察 161
生理相关 161
长期益处 161
药物改变意识 162
主要的滥用药物及其效应 163
影响药物效用的因素 164
药物活动的机制 164
药物依赖 165
药物和健康 166
本章主题回顾 168
个人应用　寻找关于睡眠和梦境的实用问题 168
批判性思维应用　酗酒是病吗？定义的重要性 171
第6章　学习 173
经典条件反射 174
巴甫洛夫的研究：“灵魂的反射” 175
术语和步骤 176
日常生活中的经典条件反射 177
经典条件反射的基本步骤 178
操作性条件反射 182
斯金纳的研究：一切都是结果的作用 182
研究术语和过程 183
操作性条件反射的基本过程 184
强化物的形式 186
正强化和负强化 188
惩罚：减弱反应的结果 189
条件反射学习中的方向转变 191
条件反射的生理限制 191
条件反射的认知过程 192
观察学习 194
基本过程 195
观察学习和媒体暴力 195
本章主题回顾 197
个人应用　通过行为矫正达到自我控制 198
批判性思维应用　情绪控制：
巴甫洛夫和说服力 203
第7章　记忆 205
编码：将信息录入记忆 207
注意对编码的作用 207
加工水平 208
丰富编码的方式 209
存储：将信息保存在记忆中 210
感觉记忆 211
短时记忆 212
长时记忆 214
知识是如何被记忆表征和组织的 215
提取：将信息从记忆中取出 217
利用线索帮助提取 217
再现事件发生的情境 217
重构记忆与错误信息效应 218
现实监控、来源监控和目标记忆 219
遗忘：当记忆出现衰退 221
我们遗忘得有多快：艾宾浩斯遗忘曲线 221
遗忘的测量方法 222
我们为何遗忘 223
恢复的记忆之争 225
追寻记忆的痕迹：记忆的生理基础 227
记忆的神经回路 228
记忆的解剖 229
记忆的系统和类型 230
陈述性记忆与程序性记忆 231
语义对情节记忆 231
前瞻对回溯记忆 232
本章主题回顾 232
个人应用　改善日常记忆 233
批判性思维应用　理解目击证词的易缪性 236
第8章　语言和思维 239
语言：把思想变成词汇 241
语言结构 241
语言发展中的标志性事件 242
学习多种语言：双语 244
动物能发展出语言吗 245
语言的进化学背景 246
语言习得理论 247
文化、语言和思维 248
问题解决：寻求解决方案 249
问题类型 249
有效解决问题的障碍 249
问题解决的方法 252
文化、认知模式与问题解决 255
决策：选择与机会 256
做出选择：基本策略 256
做出选择：不可思议与复杂 257
抓住机遇：在风险决策中权衡各种因素 259
概率判断中的启发式策略 260
忽视基础比率倾向 260
合取谬误 261
人类决策错误的进化分析 261
快速节俭启发式 262
本章主题回顾 262
个人应用　了解决策中的推理陷阱 263
批判性思维应用　语言塑造思维：
“只有傻瓜才相信” 265
第9章　智力与测量 267
心理测验的主要概念 268
测验的主要类型 268
标准化和常模 269
信度 269
效度 270
智力测验的演化 271
高尔顿关于遗传型天才的研究 272
比奈的突破 272
推孟和斯坦福–比奈量表 272
韦克斯勒的创新 273
关于智力结构的争论 273
智力测验的基本问题 274
现代智商分数的意义 274
智力测验是否具有足够的信度 275
智力测验是否具有足够的效度 275
一个人的智商分数是否长时间稳定 276
智力测验是否可以预测事业的成功 277
智力测验在其他文化中是否被广泛应用 278
智力的极端情况 278
智力障碍 278
天才 280
智力的决定因素 281
遗传影响智力的证据 282
环境影响智力的证据 283
遗传和环境的交互作用 284
智商分数的文化差异 285
心理测量的新方向和智力的研究 289
探索智力的生物基础 289
考察智力行为的认知过程 290
扩展智力的概念 291
本章主题回顾 292
个人应用　理解创造力 292
批判性思维应用　智力争论、诉诸无知与
实体化谬误 295
第10章　动机与情绪 297
动机理论与概念 298
驱力理论 298
刺激理论 299
进化理论 299
人类动机的范围及多样性 300
饥饿与饮食动机 300
调节饥饿的生物因素 300
调节饥饿的环境因素 302
饮食与体重：肥胖症的根源 303
性动机与行为 306
人类的性反应 306
人类性行为的进化论分析 307
色情：一个有争议的话题 311
性取向的奥秘 312
成就动机：追求卓越 315
成功需求的个体差异 315
影响成功行为的情境因素 316
情绪体验的组成要素 316
认知成分：主观体验 316
生理成分：分散而多面 318
行为成分：非言语的表达 320
文化与情绪构成成分 321
情绪理论 322
詹姆斯–兰格理论 322
坎农-巴德理论 322
沙赫特的两因素理论 323
情绪的进化理论 323
本章主题回顾 324
个人应用　探索幸福的构成要素 324
批判性思维应用　分析论证、了解争议 328
第11章　发展心理学：终生发展的视角 330
产前发展：孕期发展 332
孕期发展的阶段 332
环境因素和孕期发展 334
儿童期的情绪与运动发展 335
探索世界：运动发展 335
易养和难养儿童：气质差异 337
早期情绪发展：依恋 338
儿童期的人格与认知发展 340
变得独特：人格发展 340
思想成长：认知发展 342
道德推理的发展 346
青春期的过渡 348
生理变化 348
神经变化 349
寻求认同感 351
成人初显期——一个新的个体发展阶段 352
成人期的扩展 353
人格发展 353
家庭生活的转变 354
老年化和生理变化 355
老年化和神经变化 356
老年化和认知变化 356
本章主题回顾 358
个人应用　理解性别差异 358
批判性思维应用　父亲是儿童健康发展的
必要条件吗 362
第12章　人格 365
人格的内在本质 366
人格特质：性情和维度 367
人格特质的五因素模型 367
心理动力学角度 369
弗洛伊德的精神分析理论 369
荣格的分析心理学 373
阿德勒的个体心理学 373
评价精神动力学观点 374
行为主义的角度 375
斯金纳应用到人格上的观点 375
班杜拉的社会认知理论 376
米歇尔和个体-情境之争 377
评价行为主义观点 378
人本主义视角 378
罗杰斯的个人-中心理论 378
马斯洛的自我实现理论 380
评价人本主义观点 381
生物学视角 381
艾森克的理论 382
行为遗传学和人格 382
人格的神经科学理论 383
人格的进化角度 383
评价生物学观点 384
当代的人格实证研究 384
对自恋研究的新兴趣 384
恐惧管理理论 385
文化和人格 388
本章主题回顾 390
个人应用　学习人格测量 390
批判性思维应用　日常人格分析中的
后视之见 393
第13章　社会心理学 395
人际知觉：形成对他人的印象 397
外表的影响 397
刻板印象 397
人际知觉的主观性 398
关于人际知觉偏差的进化观点 398
归因过程：对行为的解释 399
内归因与外归因 399
对成功与失败的归因 399
归因偏差 399
文化与归因倾向 401
亲密关系：喜欢与爱 402
人际吸引的关键因素 402
透析爱情的秘密 403
文化与亲密关系 404
网络与亲密关系 405
关于吸引力的进化观点 405
态度：做出社会化判断 406
态度的成分与维度 407
态度与行为 407
内隐态度：探索外表之下的态度 408
尝试改变态度：说服所包含的因素 409
有关态度形成及转变的理论 411
从众与服从：对他人的屈服 414
从众 414
服从 415
从众与服从的文化差异 418
情境的力量：斯坦福监狱实验 419
群体行为：加入他人 420
单独行动和群体行动：旁观者效应的实例 420
群体生产和社会惰化 421
群体决策 422
本章主题回顾 423
个人应用　理解偏见 424
批判性思维应用　你能相信谁？可信度与
影响策略分析 427
第14章　健康心理学 429
应激的性质 430
日常事件中的应激 431
应激取决于个人的认知评估 431
应激的主要类型 431
对应激的反应 435
情绪反应 435
生理反应 436
行为反应 438
应激对心理功能的影响 441
损害任务绩效 441
倦怠 441
心理问题与心理障碍 442
积极作用 442
应激对身体健康的影响 443
人格、敌意与心脏病 443
情绪反应、抑郁与心脏病 444
应激、疾病与免疫功能 446
考量应激与疾病的关联 446
应激影响的调节因素 447
社会支持 447
乐观与尽责性 447
损害健康的行为 448
吸烟 448
缺乏运动 449
酒精与药物滥用 449
行为方式与艾滋病 449
损害健康的行为是如何养成的 450
对疾病的反应 450
寻求治疗 451
与医疗人员沟通 451
遵循医嘱 451
本章主题回顾 452
个人应用　增强应对与应激管理 452
第15章　常见的心理障碍 458
异常行为：概念 459
异常行为的医学模型 459
异常行为的标准 460
心理诊断：疾病分类 461
心理障碍的患病率 463
焦虑障碍 463
广泛性焦虑障碍 464
恐怖症 464
惊恐障碍和广场恐怖 464
强迫症 465
创伤后应激障碍 466
焦虑障碍的病因 466
解离障碍 468
解离性遗忘和漫游 468
解离性身份障碍 468
解离障碍的病因 469
心境障碍 469
抑郁症 469
双相障碍 471
心境障碍与自杀 472
心境障碍的病因 472
精神分裂症 475
一般症状 476
亚型、病程以及结果 477
精神分裂症的病因 478
人格障碍 481
诊断问题 481
反社会型人格障碍 484
心理障碍和法律 485
精神失常 485
强行就医 485
文化和病理学 486
是不是心理障碍在世界各地都一样 487
症状类型是不是文化共通的 487
本章主题回顾 487
个人应用　了解进食障碍 488
批判性思维应用　从可能性角度思考
精神疾病 491
第16章　心理障碍的治疗 493
治疗过程的基本要素 495
治疗：有多少种 495
来访者：谁会寻求治疗 496
治疗师：谁来提供专业治疗 497
领悟疗法 498
精神分析 498
当事人中心疗法 500
积极心理学激发的疗法 502
团体治疗 503
夫妻和家庭治疗 504
领悟疗法有多有效 504
行为治疗 505
系统脱敏和暴露疗法 506
厌恶疗法 507
社交技能训练 507
认知行为疗法 508
行为治疗有多有效 508
生物医学疗法 508
药物治疗 509
电休克疗法 513
新的脑刺激技术 513
当前治疗的趋势和问题 516
整合多种方法开展治疗 516
在治疗中提高对多元文化的敏感性 518
转型期的机构治疗 519
对精神病院不抱幻想 519
去机构化 519
精神疾病、人员频繁流动以及无家可归的人 520
本章主题回顾 521
个人应用　寻找治疗师 521
批判性思维应用　从危机到健康——是治疗的
作用吗 523
概念检测 525
附录A　心理学与统计 546
附录B　心理学：工业/组织 554
附录C　心理学与可持续性 569
参考文献