《Chapter 1 創作開始》
1-1 何謂風格攝影？
1-2 如何找到個人風格？
1-3 情境造型
《Chapter 2 掌握攝影工具》
2-1 一人身兼數職的創作方式
2-2 攝影器材的選擇與運用
2-3 鏡頭焦段
2-4 手動模式與曝光三角：快門、光圈、ISO
2-5 白平衡／色溫
2-6 其他輔助工具、素色背景
2-7 自然光
《Chapter 3 拍攝計畫、執行》
3-1 有計畫性的拍攝
3-2 拍攝時的步驟與執行順序
3-3 食物造型
3-4 拍攝角度
3-5 構圖／場景造型
3-6 色彩搭配
《Chapter 4 後製與風格養成》
4-1 編輯挑圖與檢討
4-2 進入後製
4-3 Lightroom後製、轉檔
4-4 技術養成與美感培養
《Chapter 5 主題場景創作&分解說明》
5-1 大理石磅蛋糕之下午茶 ▍餐桌平視：空間的故事／俯視：餐桌的故事
5-2 草莓優格杯 ▍以食物造型為主的拍攝：平視、45度、俯視角度之間的差異
5-2 蛋糕上的水果裝飾 ▍食物造型
5-3 巧克力杯子蛋糕 ▍營造平視構圖中的高低前後層次
5-4 森林小屋中的水果塔 ▍俯視構圖中營造隨機的造型手法
5-5 主題造型餐桌 ▍餐桌造型配色
5-6 幽靜樹林中的餐桌 ▍戶外拍攝餐桌情境
5-7 雙莓美式鬆餅 ▍手入鏡與動態畫面的拍攝方式
5-8 覆盆李子編織派 ▍ 製作過程（明亮背景）V.S. 用餐情境（暗色背景）
5-9 花藝蛋糕 ▍組圖拍攝──運用取景角度與構圖來說故事
5-10 家中的秘密花園餐桌 ▍暗色背景──浪漫的靜物油畫風格
5-11 小森食光之香菇蘿蔔炊飯 ▍準備拍攝清單與流程
5-12 獻給星期三小姐的雙倍巧克力蛋糕 ▍暗黑情境的極致