Chapter 01
重新定义人像摄影三要素　13
1.1　天气与环境　14
1.1.1　阴天也要好好利用　14
1.1.2　通透的晴天　16
1.1.3　傍晚与晚霞　17
1.1.4　夜晚与路灯　18
1.1.5　雨雾天气　19
1.2　场景与背景　20
1.2.1　咖啡室　20
1.2.2　废墟　21
1.2.3　天台与天空　22
1.2.4　文艺的乡野　24
1.2.5　溪流与海边　25
1.3　服装与造型　26
1.3.1　文艺风　27
1.3.2　小清新　28
1.3.3　田园风　30
1.3.4　森系风　32
1.3.5　民族风　34
1.3.6　其他创意风　36
Chapter　02
寻找构图的美　39
2.1　一张好照片的诠释　40
2.1.1　定义照片的边框　40
2.1.2　使主体鲜明　41
2.1.3　主体一定要居中才能突出吗　42
2.1.4　几种常规构图　44
2.2　构图进阶——平衡法则　47
2.2.1　相框里的重量　47
2.2.2　一个眼神　50
2.2.3　一个姿态　52
2.2.4　打破规则的极左与极右构图　53
2.2.5　心中有平衡　55
2.3　寻找视觉焦点　56
2.3.1　透视引导视觉　56
2.3.2　把视觉重心吸引到主体身上　58
2.3.3　景深与前景的联系和运用　59
2.3.4　在画框中寻找“画框”　61
2.3.5　利用光线突出人物　63
2.4　给人留下联想空间的构图技巧　64
2.4.1　单一构图　64
2.4.2　局部捕捉　66
2.4.3　有意的失焦 .　67
2.5　换个角度看世界　68
2.5.1　一般视觉高度（半身/ 全身/ 特写）　68
2.5.2　特殊角度　70
Chapter　03
熟练地运用光线　73
3.1　光线的重要性　74
3.2　光的聚焦　76
3.2.1　使光线聚集于一点　76
3.2.2　光的硬度　77
3.2.3　柔和的自然光　78
3.3　色调的碰撞　79
3.3.1　冷暖色的碰撞　79
3.3.2　夺目的色彩　81
3.3.3　黑与白　83
3.4　自然光　84
3.4.1　自然光线拍摄技巧　84
3.4.2　设法寻找光源　86
3.5　简单其实也“不简单”　86
3.5.1　创造简单的光影背景　87
3.5.2　结合光线使画面更加恬静　88
3.6　弱光世界　90
3.6.1　在夜景中寻找光源　90
3.6.2　在室内寻找光源　92
3.6.3　在室内创造光源　95
3.6.4　我们都爱冷焰火　96
Chapter　04
拍摄技巧的综合运用　99
4.1　前景的运用秘诀　100
4.1.1　朦胧的美　100
4.1.2　透过玻璃的影像　101
4.2　坠落感创意拍摄　102
4.2.1　拍摄想法的构建与准备　102
4.2.2　坠落拍摄技巧分析　103
4.2.3　后期处理事半功倍　105
4.3　合理利用道具　107
4.3.1　道具是越多越好吗？　107
4.3.2　选择凸显主题的拍摄道具　108
4.3.3　烟饼也是一个好道具　109
4.4　创造可拍摄环境　110
4.4.1　环境与主题的结合　110
4.4.2　利用一切可以利用的资源　110
4.4.3　如何使人物融入当时的环境　112
4.5　边走边拍 .114
4.5.1　边走边拍的前提条件　114
4.5.2　从走得慢开始　116
4.5.3　创意园里的拍摄　118
4.6　快速运动中的拍摄技巧　119
4.6.1　如何准确捕捉人物回头的一刻　119
4.6.2　奔跑中的拍摄　121
4.6.3　跳跃时的捕捉技巧　124
4.7　营造故事片　126
4.7.1　姿势引导的方法　126
4.7.2　欢乐情绪的传递　128
4.7.3　孤独感的情绪与摆姿的结合　130
4.7.4　文艺情怀的摆姿　131
4.8　拍立得也是个好工具　133
4.8.1　拍立得是什么　133
4.8.2　如何拍摄贴近生活的照片　133
4.8.3　如何转化为数码文档　134
Chapter　05
人像摄影实拍分享　139
5.1　校园里的小清新　140
5.1.1　前期构思　140
5.1.2　拍摄准备　141
5.1.3　拍摄过程　141
5.1.4　后期处理　146
5.2　边走边拍　148
5.2.1　前期构思　148
5.2.2　拍摄准备　148
5.2.3　拍摄过程　149
5.2.4　后期处理　154
5.3　马路夜景人像　156
5.3.1　前期构思　156
5.3.2　拍摄准备　157
5.3.3　拍摄过程　157
5.3.4　后期处理　160
5.4　我心中住着个男孩　161
5.4.1　前期构思　161
5.4.2　拍摄准备　162
5.4.3　拍摄过程　162
5.4.4　后期处理　165
5.5　戈壁人像　166
5.5.1　前期构思　167
5.5.2　拍摄准备　167
5.5.3　拍摄过程　168
5.5.4　后期处理　171
5.6　咖啡室里的文艺咖　173
5.6.1　前期构思　173
5.6.2　拍摄准备　174
5.6.3　拍摄过程　175
5.6.4　后期处理　180
Chapter　06
无后期不摄影　183
6.1　人像摄影修饰步骤　184
6.1.1　液化与皮肤修饰　184
6.1.2　清除障碍物　187
6.1.3　利用Nik Software 滤镜适当添加细节　189
6.1.4　Photoshop 高反差锐化　191
6.2　利用Photoshop 调色　193
6.2.1　复古色调的调色分享　193
6.2.2　文艺色调的调色分享　197
6.2.3　黑白照片只是黑白色这么简单吗？　200
6.3　局部调色秘技　204
6.3.1　快速选择需要的局部　204
6.3.2　利用“色彩范围”让天空更蓝　207
6.3.3　利用“画笔工具”使人物皮肤更加通透　209
6.4　打造朦胧美　211
6.4.1　利用Nik Software 滤镜打造朦胧感　212
6.4.2　利用“高斯模糊”滤镜打造朦胧感　214
6.5　二次构图的必要性　217
6.5.1　照片的比例一定是4∶3 吗？　217
6.5.2　人物一定要完整才算好照片吗？　221
6.5.3　利用图片比例增强叙事感　223
6.6　后期合成的必要性　226
6.6.1　为照片添加多重曝光效果　226
6.6.2　为照片添加人工逆光　230
6.7　拼图　233
6.7.1　通过拼图增强故事的关联性　233
6.7.2　拼图练习　237