自序：每个人都是超级英雄
PART1 让人恐惧的不是死亡，而是希望
我前妻的故事：一个初中肄业生的奋斗
技术总监Sycx的故事
在互联网大潮之下潜行的成功创业者
那些人和那些平台，我所记得的冯大辉的故事
机会有时候不是给那些最精明的人的
每个人都是broken 的
我们留给这个世界的是什么
我永远年轻，你们很多人却已经老了
身上的肉和自己的困境其实都一样
疼痛有时候也是一种成长
坚持本心，但不要惧怕任何其他的改变
劫后
尽可能地活成你想要的样子
PART2 我们的伟业是持续地改变自己
我是怎么学英语的，四级没过如何突破听说读写
掌握“学习曲线”，享受终身学习
锻炼你的大脑
二手知识的问题
学校教育的价值
学思关系以及阅读中的模型和数据
阅读中的模型和数据
理性地设定目标
追求积累的力量
读书的时候我们在读什么
买书的时候千万不要太聪明，做个傻子更好
时间和节奏的力量
不要被你受的教育所束缚
PART 3 前行的力量
比你聪明的大多数也比你勤奋，你看不到的东西不代表没有发生过
工作如何和个人成长相协调：写给刚毕业的大学生和毕业不足五年的朋友们
工作方法篇：任务分解
为什么有些人用一年时间获得了你十年的工作经验？
改进自己从学会如何正确认识自己开始
这是一个协作的世界
字是一个一个写出来的，路是一步一步走的
急与快的区别
世间并无完美，唯有不断地追寻
什么是沟通？沟通的目的是什么？
戒除微博你节约了时间，然而并没有什么用
理清头绪，找到节奏
哪里真有什么信息过剩，你过剩吸收的是垃圾，你需要的信息你根本没有获取够
相信未来
PART 4 我们都活在生活之中
想变有钱，先学会像有钱人那样思考
这世界上有无数的路，你走你的好了，别人走什么与你无关
自信心要如何培养？
除了选择坚强，我们还能怎么办？
所有人都伤害不了你，伤害你的总是你自己
这世间并没有一种东西叫作拖延症
笨鸟先飞，但聪明鸟飞得更快该怎么办？
梦想总是那么的美好，奈何你总是死在路口
到底有没有寒门上升的阶梯？我们有没有希望？
成功并非只有一个标准
环境和你个人的关系，君子反求诸己
《细节决定成败》的贡献和流毒
改变不会在一夜降临，有耐心的人才能看到花开
外部条件解决后，你会发现最大的阻碍永远是你的内心
寻找和突破心障