目录／Contents
第一讲人生的意义与价值
人生的意义与价值002
人生004
再谈人生006
三论人生009
第二讲做真实的自己
做真实的自己012
我写我014
我的心是一面镜子017
一个老知识分子的心声045
第三讲不完满才是人生
不完满才是人生052
八十述怀054
求仁而得仁，又何怨058
时间061
第四讲人间自有真情在
赋得永久的悔066
寸草心072
元旦思母079
夜来香开花的时候081
温馨的回忆092
第五讲一寸光阴不可轻
一寸光阴不可轻096
勤奋、天才（才能）与机遇098
抓住一个问题终生不放100
成功102
第六讲天下第一好事还是读书
天下第一好事还是读书106
坐拥书城意未足109
藏书与读书111
开卷有益113
对我影响最大的几本书115
我最喜爱的书118
第七讲容忍是一种美德
容忍124
世态炎凉126
温馨，家庭不可或缺的气氛128
谈礼貌131
糊涂一点潇洒一点133
第八讲怡情养性自怡然
晨趣138
咪咪二世140
清塘荷韵142
芝兰之室146
石榴花148
第九讲人到无求品自高
九十述怀154
反躬自省163
三辞桂冠170
九三述怀180
第十讲养生无术是有术
养生无术是有术186
长寿之道188
老年十忌190
长生不老204