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简介
决定你成功的不是情商,是逆商 豆 7.6分
资源最后更新于 2020-10-23 14:53:46
作者:哈叔
出版社:天地出版社
出版日期:2018-01
ISBN:9787545540659
文件格式: pdf
标签: 好书,值得一读 成长 正能量 思维 我想读这本书 心理学 情绪管理 想读,一定很精彩!
简介· · · · · ·
别人一次拒绝,你就玻璃心?
心里一有事,你就彻夜难眠?
一遇到挫折,就觉得人生要完蛋了?
为什么有一些人,无论从智商还是情商上看都是无可挑剔的“精英”,可一旦担当重任,精神上的“玻璃性”就会暴露无遗?这是因为“逆商”的缺失。
所谓“逆商”,是指人们面对逆境时的反应方式,即战胜挫折、摆脱困境和超越困难的能力。职场达人哈叔从他多年的职场中总结经验,发现了“逆商”的重要性。并针对现代人容易遇到的种种压力来源与情况,提出了培养逆商的七大实用技能,从正确认识失败、接受不完美、掌控情绪、培养自我效能感、突破自我、有责任感到如何自律,教你如何在逆境中崛起。
目录
第一章
决定你成功的不是
情商,是逆商
智商和情商,的确会让你达到一个高度,但唯有逆商才能让你保持这个高度,再突破,即使跌入谷底,也能重新回到巅峰。
比情商更重要的,是逆商/002
被拒绝,能看出一个人的逆商/009
坦然接受失败和挫折/014
人生多逆境,再难也请负重前行/020
你总是太容易放过自己/026
世上最难之事:挣钱和活着/033
拒绝假勤奋,别让低效毁了你/038
第二章
你对情绪的掌控,
决定了你成功的高度
一个人最应该掌握的能力,就是控制好自己的情绪,不被情绪牵着鼻子走。而一个能将情绪控制住的人,必然不是一个平庸的人。
控制住脾气,别轻易指责别人/046
别抱怨生活,欠你的必会还你/051
不要和层次低的人和事纠缠/056
不作践自己,去迎合他人/061
拒绝玻璃心,将批评当礼物/066
越优秀的人,越懂得尊重人/072
情商高,就是把情绪控制好/078
第三章
你有多自律,
人生就有多美好
如果说,一个人的想法是0,执行力就是1。从0到1,是最关键的一步。没有这一步,你永远是0。
不自律,毁半生/084
没有执行力,一切都是空谈/089
今天偷的懒,明天都将还回来/095
有没有混日子,就看两点/100
为什么道理都懂,执行力却很差/105
少点抱怨,多点行动/110
行动起来,你就已经赢了一半人/116
你能折腾的日子,就那么几年/121
别堕落,因为你没资格/127
第四章
思维决定出路,格局决定结局
结局见格局,你在低矮处看城市,可能会看到很多垃圾;当你登上高楼再看时,满眼都是风景。
格局,决定了你的结局和层次/132
拿死工资,是最没出息的/137
优化圈子,圈子决定了你的命运/144
这世界上根本没有稳定的工作/153
花钱买时间,才是富人思维/157
身体和灵魂,总有一个要在路上/163
选择一个好平台,就是你的本事/168
与人方便的人,混得都不差/173
第五章
你与优秀的自己,
只差好习惯的距离
习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。一个好的习惯会成就人的一生,而一个坏的习惯会让人终生负债。
行动:拖延症,正在毁了你/180
阅读:对抗迷茫最好的方式/184
自律:能控制体重的人太可怕/190
作息:想要自律,就从早睡早起开始/195
充电:节省,并不一定就是好习惯/199
做事:把自己干的事当回事/204
做人:做一个靠谱的人/209
态度:坚持比什么都重要/214
第六章
对自己狠一点,离成功近一点
改变虽痛苦,但不改变会更加痛苦。温室中的花朵难以扛住风吹雨打,但风雨总会不期而遇。
逆商高,才能走得更远/222
走出舒适区,才有机会更优秀/228
人一闲,就废了/234
对自己越狠,获得的奖励越多/239
目标调高,别给人生设限/244
如何突破瓶颈期/249
保持微笑,是双商的最高境界/254
决定你成功的不是
情商,是逆商
智商和情商,的确会让你达到一个高度,但唯有逆商才能让你保持这个高度,再突破,即使跌入谷底,也能重新回到巅峰。
比情商更重要的,是逆商/002
被拒绝,能看出一个人的逆商/009
坦然接受失败和挫折/014
人生多逆境,再难也请负重前行/020
你总是太容易放过自己/026
世上最难之事:挣钱和活着/033
拒绝假勤奋,别让低效毁了你/038
第二章
你对情绪的掌控,
决定了你成功的高度
一个人最应该掌握的能力,就是控制好自己的情绪,不被情绪牵着鼻子走。而一个能将情绪控制住的人,必然不是一个平庸的人。
控制住脾气,别轻易指责别人/046
别抱怨生活,欠你的必会还你/051
不要和层次低的人和事纠缠/056
不作践自己,去迎合他人/061
拒绝玻璃心,将批评当礼物/066
越优秀的人,越懂得尊重人/072
情商高,就是把情绪控制好/078
第三章
你有多自律,
人生就有多美好
如果说,一个人的想法是0,执行力就是1。从0到1,是最关键的一步。没有这一步,你永远是0。
不自律,毁半生/084
没有执行力,一切都是空谈/089
今天偷的懒,明天都将还回来/095
有没有混日子,就看两点/100
为什么道理都懂,执行力却很差/105
少点抱怨,多点行动/110
行动起来,你就已经赢了一半人/116
你能折腾的日子,就那么几年/121
别堕落,因为你没资格/127
第四章
思维决定出路,格局决定结局
结局见格局,你在低矮处看城市,可能会看到很多垃圾;当你登上高楼再看时,满眼都是风景。
格局,决定了你的结局和层次/132
拿死工资,是最没出息的/137
优化圈子,圈子决定了你的命运/144
这世界上根本没有稳定的工作/153
花钱买时间,才是富人思维/157
身体和灵魂,总有一个要在路上/163
选择一个好平台,就是你的本事/168
与人方便的人,混得都不差/173
第五章
你与优秀的自己,
只差好习惯的距离
习惯是一种顽强而巨大的力量,它可以主宰人的一生。一个好的习惯会成就人的一生,而一个坏的习惯会让人终生负债。
行动:拖延症,正在毁了你/180
阅读:对抗迷茫最好的方式/184
自律:能控制体重的人太可怕/190
作息:想要自律,就从早睡早起开始/195
充电:节省,并不一定就是好习惯/199
做事:把自己干的事当回事/204
做人:做一个靠谱的人/209
态度:坚持比什么都重要/214
第六章
对自己狠一点,离成功近一点
改变虽痛苦,但不改变会更加痛苦。温室中的花朵难以扛住风吹雨打,但风雨总会不期而遇。
逆商高,才能走得更远/222
走出舒适区,才有机会更优秀/228
人一闲,就废了/234
对自己越狠,获得的奖励越多/239
目标调高,别给人生设限/244
如何突破瓶颈期/249
保持微笑,是双商的最高境界/254