自序　人生的三个觉醒_ 001
Chapter 1 生命本没有意义
生命到底有没有意义_ 003
闲适：享受生命本身_ 005
救世和自救_ 010
点与面_ 016
面对苦难_ 027
知道自己要什么_ 032
相貌和心灵_ 037
比成功更宝贵的_ 041
消费= 享受？ _ 044
Chapter 2　当好自然之子
不较劲的智慧_ 049
当好自然之子_ 053
逆境也是生活_ 057
不和时间赛跑_ 060
珍惜和放下_ 064
父母怎样对孩子负责_ 068
Chapter 3　恰到好处的爱
爱是没有理由的心疼_ 075
爱，从痴迷到依恋_ 079
男人眼中的女人_ 082
爱情不风流_ 094
婚姻中的爱情_ 099
婚姻是难事_ 102
宽松的婚姻_ 107
性爱五题_ 112
宽容偶然的出轨行为_ 120
伴侣之情_ 123
异性之间能有纯粹的友谊吗？ _ 126
Chapter 4 信仰是生命的归宿
信仰之光_ 131
度一个创造的人生_ 134
人所能及的神圣_ 138
第一重要的是做人_ 141
真、善、美_ 145
朋友_ 148
己所欲，勿施于人_ 152
人是需要一点精神的_ 154
真正的友谊不是感情投资_ 159
在义与利之外_ 164
Chapter 5　灵魂只能独行
人人都是孤儿_ 171
孤独的价值_ 174
独处也是一种能力_ 185
独处的充实_ 192
在黑暗中并肩行走_ 196
认识你自己_ 199
自由的灵魂_ 202
纯真的心性_ 208
Chapter 6 思考死，有意义的徒劳
生病与觉悟_ 215
思考死：有意义的徒劳_ 217
人生贵在行胸臆_ 242
关于死亡的思绪_ 251
哭铁生_ 255
Chapter 7　成为你自己
自我二重奏_ 259
珍惜平凡的生活 _ 271
用好自己的性格_ 274
正确的财富观_ 276
正确的财富观（下）_ 282
快乐工作的能力_ 285
成为你自己_ 290