PART 1
我们都一样，年轻有希望
我们都还年轻，年轻就充满希望，年轻就是我们最大的资本。只要我们不荒废了我们的青春，未来就向我们敞开了无限的可能。
那些年，我在北京租过的房子 / 002
土豪并不可怕，可怕的是自强不息的土豪 / 007
这七年来，下班后我一直在坚持写作 / 012
经历怎样的辛苦，才配拥有怎样好的人生 / 022
做一个对自己有点要求的人 / 026
我是如何一步步落后于别人的 / 029
相信别人的努力，看得起当下的自己 / 033
有砍价的工夫，还不如多赚点钱 / 036
喜欢钱并没有什么错 / 040
坚持，这件小事 / 043
别到处说你的苦，没人愿意听你的负能量 / 046
人生不是考试，别总问你该怎么选择 / 050
你做不到，不代表别人也做不到 / 053
人生最美好的，就是你的高中时光 / 057
断舍离：舍不得与提前买 / 060
PART 2
现实很残酷，你要变强大
现实是很残酷的，它残酷到可以触痛你的梦想，可以让你鼻青脸肿，但现实又并不可怕，前提是你先要让自己变得很强大。
大学四年对专业没兴趣怎么办 / 064
如果你想像我一样，白天上班晚上写字 / 068
如何出版人生第一本书 / 072
怎样做一个积极乐观的人 / 083
这世界的每个角落，都有人正在奋斗 / 086
你永远不知道，未来的你会怎么样 / 089
为什么进入社会后，学什么都学不明白 / 093
我是如何走上公关这条路的 / 097
你不可不知的六种求职新渠道 / 104
跳槽，也有别出心裁的味道 / 109
坏习惯，不怕改不掉，就怕不知道 / 113
又贵又好才真的省钱 / 116
是专业，让你的身价倍增 / 120
再忙，也不要丢掉你自己 / 124
PART 3
渴望戴皇冠，就需自身硬
皇冠灼灼生辉，是梦想与荣耀的象征。当你的才华还撑不起你的梦想时，你就需要玩命地提升自己的实力。欲戴皇冠，必承其重。
考研的女孩 / 130
长大的标志，是学会独立决策自己的人生 / 134
你可以原地踏步，但别觉得别人都该和你一样 / 137
时间花在哪里，都是看得见的 / 140
所谓奋斗，其实也没多艰难 / 143
世界那么大，哪有时间跟烂人烂事絮絮叨叨 / 147
这世界本就因为多元化的存在而美丽 / 150
如果累了，就哭一会儿再上路 / 153
总觉得自己找不到方向 / 156
其实，你并没什么特别 / 160
我们都以为，有天成功了就一定会幸福 / 163
总有一些人，改变了你的整个生命 / 167
你见过的并不是真实的世界 / 172
生活到处是圈子 / 176
再不联系，我们又会变成陌生人 / 180
和这样的女孩当闺蜜 / 183
孤独，也可以画一个温暖的圆 / 186
努力让自己的选择变得正确 / 190
别把别人的幸运扣自己脑袋上意淫 / 194
PART 4
紧紧抓住爱，用力狠狠爱
爱是人世间最甘甜的清霖，它滋养着我们，让我们找到人生与生命的意义。请紧紧抓住你的爱，与朋友、与亲人、与同事。
疼爱你，是我们在一起的最大理由 / 198
我已经很久没过父亲节了 / 202
如果你既想要单身的便捷，又想要两个人的温暖 / 205
爱自己是第一位，没人需要你那么伟大 / 208
你早晚都会走进买房买车赚钱养孩子的生活里 / 211
逆境中，方见真爱 / 214
你想不到的爸爸，其实他们很能干 / 217
我们的妈妈，也曾年轻美丽过 / 220
为什么孩子总体会不到父母的辛苦 / 225
都是成年人，为父母分忧不丢人 / 228
小时候，我爸就是这么做的 / 233
那些曾不理解的付出和牺牲 / 237
希望能一直陪在你身边 / 240
再出发，喜欢每天都努力一点点的自己 / 243