Chapter 01 了解尼康D7200机身结构与控件功能
1．1 尼康D7200 相机正面结构
1．2 尼康D7200 相机顶部结构
1．3 尼康D7200 相机背面结构
1．4 尼康D7200 相机侧面结构
1．5 尼康D7200 相机底部结构
1．6 尼康D7200 相机控制面板
1．7 尼康D7200 相机光学取景器
1．8 尼康D7200 相机显示屏参数
Chapter 02 初步设置相机参数
2．1 设置照片的尺寸与画质
照片品质
照片尺寸
JPEG格式照片压缩方式
NEF格式照片存储方式
2．2 设置播放照片相关参数
图像查看选项
播放显示选项
2．3 其他基础参数设置选项
时间与日期
文件命名规则
插槽2中存储卡的作用
照片自动旋转功能
2．4 回放并分析照片
分析照片是否曝光过度
分析照片合焦位置是否正确
分析照片整体曝光情况
2．5 对照片进行操作
保护照片
隐藏照片
旋转照片
删除照片
Chapter 03 认识曝光要素——光圈
3．1 认识光圈及光圈优先曝光模式（A）
光圈的概念
不同光圈值下镜头通光口径的变化
光圈的表示方法
F值与镜头通光口径的关系
画质最佳光圈
画质最差光圈
理解可用最大光圈
光圈优先曝光模式（A）
3．2 不同大小的光圈在实拍中的应用
用大光圈提高快门速度
用大光圈分离背景与主体
用小光圈表现大景深画面
用小光圈拍摄出灯光的璀璨星芒
Chapter 04 认识曝光要素——快门
4．1 认识快门及快门优先曝光模式（S）
快门的概念
快门速度的表示方法
快门优先曝光模式（S）
4．2 快门速度对照片的影响
明亮与暗淡
动感与静止
4．3 拍摄运动对象时4个影响快门速度的因素
速度
方向
距离
焦距
4．4 不同快门速度在实拍中的应用
用高速快门定格决定性瞬间
用低速快门记录景物运动轨迹
用低速快门实现爆炸变焦摄影效果
用低速快门跟随拍摄运动对象
用低速快门实现创意光绘画面效果
4．5 使用B门曝光模式控制快门速度
4．6 设置“快门释放”方式以拍摄运动或静止对象
4．7 与快门有关的菜单设置
长时间曝光降噪
设置曝光延迟时间
Chapter 05 认识曝光要素——感光度
5．1 认识感光度
感光度的概念
尼康D的感光度范围
高低感光度的优缺点分析
5．2 感光度的设置原则
根据光照条件来区分
根据所拍摄的对象来区分
总体原则
5．3 不同感光度在实拍中的应用
用高感光度提高快门速度拍摄运动中的动物
用低感光度得到较慢的快门速度拍摄流水
5．4 与感光度有关的菜单设置
高ISO降噪
自动ISO感光度控制
Chapter 06 准确测光
6．1 认识测光
6．2 18%灰度测光原理
6．3 利用灰卡进行准确测光
6．4 测光系统的缺陷
6．5 测光的关键性步骤
选择测光模式
确定测光位置
6．6 3种测光模式及各自适合拍摄的题材
3D彩色矩阵测光Ⅱ
中央重点测光
点测光
6．7 设置与测光有关的菜单
中央重点区域
微调优化曝光
Chapter 07 深入理解曝光
7．1 准确曝光与正确曝光的区别
7．2 利用直方图来判断曝光优劣
什么是直方图
曝光不足类照片的直方图
曝光过度类照片的直方图
曝光正常类照片的直方图
高调类照片的直方图
低调类照片的直方图
7．3 曝光时高光与阴影区域的取舍
7．4 理解等效曝光
Chapter 08 玩转曝光补偿，远离曝光过度与曝光不足
8．1 需要进行曝光补偿的两种情况
纠正由于相机缺陷出现的曝光偏差
获得个性化曝光效果
8．2 设置曝光补偿
8．3 正确理解曝光补偿
A挡下曝光补偿对快门速度的影响
S挡下曝光补偿对光圈大小的影响
8．4 曝光补偿的设置原则——白加黑减
8．5 曝光补偿在实拍中的典型应用
增加曝光补偿拍出白皙皮肤的人像
增加曝光补偿还原曝光正确的雪景
减少曝光补偿使画面色彩更浓郁
减少曝光补偿拍摄出背景深暗简洁的画面
利用减少曝光补偿强调剪影效果
8．6 与曝光补偿有关的菜单设置
设置“简易曝光补偿”以方便快速调整曝光补偿
设置闪光曝光补偿
8．7 无需曝光补偿的全手动曝光模式（M）
全手动曝光模式（M）的优点
判断曝光状况的方法
Chapter 09 掌握能够提高照片水准的曝光技巧
9．1 利用曝光锁定灵活地进行拍摄
9．2 运用包围曝光提高出片率
什么是包围曝光
设置包围曝光顺序
自动包围设定
9．3 用HDR曝光模式拍摄大光比场景
9．4 设置“动态D-Lighting”丰富高亮区照片细节
Chapter 10 掌握对焦秘籍
10．1 了解对焦
认识对焦
对焦点与照片清晰区域之间的关系
不适于充当对焦点的对象
对焦与照片的清晰度
重构图与失焦
最近对焦距离
10．2 必须掌握的对焦模式
AF-S单次伺服自动对焦
AF-C连续伺服自动对焦
AF-A自动伺服自动对焦模式
10．3 与对焦设置有关的菜单
AF-C优先选择
AF-S优先选择
锁定跟踪对焦
对焦点显示
内置AF辅助照明器
设置“蜂鸣音”功能确认合焦正确
10．4 手选对焦点
设置“对焦点数量”以方便手动对焦
设置“对焦点循环方式”以方便拍摄时调整对焦点
10．5 自动对焦区域模式
自动对焦区域模式概述
动态区域对焦模式
10．6 8种应该使用手动对焦的情况
10．7 常见拍摄题材的正确对焦位置
Chapter 11 拓展尼康D7200拍摄实力的镜头
11．1 了解关于镜头的一些概念
尼康镜头参数详解
定焦镜头与变焦镜头
恒定光圈镜头与浮动光圈镜头
镜头的防抖功能
11．2 什么是镜头的MTF图
看懂镜头的MTF图表
镜头的MTF图的意义
11．3 广角镜头的概念及运用技巧
广角镜头的焦距范围
与尼康D7200搭配使用的广角镜头
利用广角镜头拍出气势磅礴的风光照片
利用广角镜头拉长模特的身材
利用广角镜头增强建筑物的视觉冲击力
11．4 标准镜头的概念及运用技巧
标准镜头的焦距范围
与尼康D7200搭配使用的标准镜头
利用标准镜头拍出平实、自然的人像
利用标准镜头拍摄真实的静物
11．5 长焦镜头的概念及运用技巧
长焦镜头的焦距范围
与尼康D7200搭配使用的长焦镜头
利用长焦镜头远距离拍摄动物
利用长焦镜头远距离拍摄儿童
利用长焦镜头在画面中表现出较大的太阳
利用长焦镜头表现精美的建筑细节
利用长焦镜头拍摄舞台、体育赛事、人文纪实场景
利用长焦镜头拍摄远处枝头上的小鸟
11．6 微距镜头的拍摄效果及运用技巧
微距镜头的焦距范围
与尼康D7200搭配使用的微距镜头
11．7 选购镜头时的基本原则
Chapter 12 用好附件拍出专业照片
12．1 脚架
脚架的分类
选购脚架的要点
12．2 快门线和遥控器
12．3 UV镜
12．4 偏振镜
偏振镜的作用
偏振镜使用注意事项
12．5 中灰镜
中灰镜的作用
中灰镜的规格
12．6 渐变镜
渐变镜的作用
不同形状的渐变镜的优缺点
反向渐变镜
12．7 存储卡
SD卡的存储速度
SDHC型SD卡
SDXC型SD卡
MicroSDHC型存储卡
Chapter 13 取景与构图
13．1 摄影构图的基本原则
简洁
均衡
13．2 主体与陪体的基本概念
主体
陪体
13．3 突出表现主体的4种方法
通过动静对比突出主体
通过虚实对比突出主体
通过明暗对比突出主体
通过大小对比突出主体
13．4 构图中的环境
13．5 前景在画面中的5大作用
利用前景辅助说明画面
利用前景美化画面
利用前景辅助构图
利用前景增加画面的空间透视感
利用前景丰富画面的层次
13．6 构图中常用的3种视角
平视拍摄表现自然的画面
仰视夸张表现主体
俯视突出画面的空间感
13．7 构图中常用的5种景别
以远景最大限度容纳景物
以全景表现主体的全部
以中景结合环境表现主体
以近景重点表现主体
以特写着重刻画主体局部
13．8 10种常用构图法则
用黄金分割法构图突出主体
用水平线构图拍出具有安定感的画面
用垂直线构图表现树木或建筑
用S形曲线构图表现婀娜婉转的主体
用斜线构图增强画面的延伸感
用三角形构图增强画面的稳定感
用透视牵引构图有效引导观众视线
用散点式构图使画面具有较强的韵律感
用对称式构图使画面具有较强的均衡感
用框架式构图表现另有洞天的感觉
13．9 利用构图元素——点线面美化画面
摄影构图中的点
用线条使画面具有情绪与美感
3个提炼线条的方法
利用线条形成视觉流程
Chapter 14 深入理解构图
14．1 拍摄之前“预见”画面效果
14．2 以简化思维辅助构图
14．3 利用加减法进行构图
以减法原则进行构图
以加法原则进行构图
14．4 利用留白进行构图
利用留白为画面营造意境
利用留白延伸画面的空间感
利用留白形成运动空间
控制留白区域的比例
14．5 以更巧妙的方式寻找恰当的拍摄视角
14．6 通过构图使画面疏密有致
14．7 利用图案进行构图
14．8 通过构图使画面富有节奏感
14．9 突破构图法则的束缚
Chapter 15 光线、色彩与白平衡的运用
15．1 光线的性质
直射光
散射光
15．2 6种常见光线方向
顺光使景物受光均匀
侧光使景物明暗对比鲜明
前侧光使景物明暗分配协调
侧逆光使景物有较强立体感
逆光使景物呈现简洁的轮廓
顶光使画面反差强烈
15．3 光线的角度与造型
15．4 光线与影调
高调
中间调
低调
15．5 光线与质感
光线方向与质感
光线性质与质感
15．6 光影互动的艺术
用阴影平衡画面
用阴影做减法
用阴影增加形式感
用投影增加透视感
用剪影增加艺术魅力
15．7 善用戏剧化的光线
15．8 利用白平衡改变照片色调
什么是白平衡
自定义白平衡
15．9 色温对画面色彩的影响
什么是色温
白平衡与色温
了解色温与画面色彩之间的关系
15．10 与色温相关的冷、暖色
暖色调画面的拍摄技巧
冷色调画面的拍摄技巧
15．11 与色彩有关的菜单设置
色空间设置
白平衡包围
设置优化校准
15．12 微调白平衡
Chapter 16 人像摄影技巧
16．1 拍摄直射光下的人像
选择合适的位置躲避强光
控制高光
使用反光板为逆光或侧逆光人像遮光、补光
通过构图过滤掉灰白色的天空
寻找逆光树叶
让拍摄对象背对太阳
16．2 拍出漂亮的眼神光
16．3 模特的造型与摆姿
轻扭身体秀出婀娜曲线
通过情绪引导完成动作造型
站姿要点
坐姿要点
蹲姿要点
16．4 另类摄影技巧
拍摄遮住面部的人像
双手和双脚
非常规构图
16．5 拍摄主题人像
事件
时间
地点
人物
执行
16．6 “情侣”主题人像摄影计划表
16．7 拍摄天使宝贝
既快又多是基本原则
以齐眉高度平视拍摄
用合适的对焦模式确保画面的清晰度
表现孩子细腻、白皙的皮肤
抓拍有趣的瞬间
善用道具与玩具
Chapter 17 风光摄影技巧
17．1 风光摄影理念与菜单设置
利用人使风光画面更壮丽生动
让具象的风景抽象起来
于平凡处发现美
拍摄一个有时间跨度的专题
设置“清洁影像传感器”功能获得纯净画质
设置“显示屏关闭延迟”选项以在低温下
保持电量
17．2 山景的拍摄技巧
利用前景突出山景的秀美
用逆光或侧逆光拍出山峦的线条美感
利用侧光突出山峦的立体感
用V形强调山谷的险峻
用斜线强调山体的上升感
用框形强调视觉焦点
17．3 水景的拍摄技巧
利用前景增强水面纵深感
拍出水流的丝线状流动轨迹
增加陪体使画面更有生机与活力
17．4 太阳的拍摄技巧
找到拍摄太阳的最佳时机
用白平衡渲染晚霞色彩
使用正确的曝光方法
拍摄水面有倒影的太阳
将太阳拍出光芒万丈的感觉
17．5 云雾的拍摄技巧
拍摄雾气时使用曝光补偿的技巧
用低速快门拍出流动的云彩
拍出蓝天白云的明信片照片效果
利用留白使画面更有意境
17．6 花卉的拍摄技巧
逆光表现半透明花瓣的技巧
利用小昆虫为花朵增添生机的技巧
利用水滴使花朵显得更娇艳
17．7 雪景的拍摄技巧
增加曝光补偿使积雪更洁白
用侧光突出雪景的立体感
调整白平衡拍出特殊色调的雪
17．8 树木的拍摄技巧
利用树林里的光影增强画面空间感
采用逆光表现优美的树木剪影轮廓
表现穿透树林的放射光
用逆光拍出透明的树叶
用广角镜头仰视拍树冠
用长焦镜头拍局部特写
Chapter 18 动物的拍摄技巧
18．1 拍摄昆虫的技巧
利用即时取景模式拍摄微距昆虫
把握接近昆虫的最佳时机
找到合适的拍摄方法
逆光或侧逆光表现昆虫
突出表现昆虫的复眼
18．2 拍摄鸟类的技巧
采用散点构图拍摄群鸟
采用斜线构图表现动感飞鸟
以纯净蓝天为背景拍摄鸟儿
选择合适的光线拍摄鸟儿
以水面或草地为背景拍摄鸟儿
18．3 拍摄宠物的技巧
抓住时机表现动物温情一面
逆光下表现动物的金边毛发
用特写拍摄动物的局部特征
利用道具吸引宠物的注意力
Chapter 19 城市建筑与夜景拍摄技巧
19．1 拍摄城市建筑的技巧
逆光拍摄建筑物的剪影轮廓
拍出极简风格的几何画面
使照片出现窥视感
高感光度+高ISO降噪拍摄建筑精美内部
通过构图使画面具有韵律感
寻找新鲜的角度表现建筑
降低曝光补偿拍摄古建筑
通过质感表现古建筑
19．2 拍摄夜景的技巧
曝光技巧
对焦技巧
拍摄夜景的最佳时机
拍出漂亮的蓝调夜景
利用水面反射光拍摄夜景
使用小光圈将璀璨灯光拍出星芒
拍摄川流不息的汽车形成的光轨
Chapter 20 人像、风光摄影后期处理技巧
20．1 人像摄影后期处理技巧
梦幻淡蓝色调
清新甜美的阳光色调
时尚多彩色调
温馨雅致的暖黄色调
20．2 风光摄影后期处理技巧
大气水岸日落效果
骄阳下的通透枫叶
魅力夕阳风景
清新唯美的花树
唯美水景
Chapter 21 Camera Raw后期处理技巧
21．1 通过改变色温与色调值打造金色落日效果
21．2 通过调整对比度与色彩增强日落时画面的冷暖对比
21．3 用渐变滤镜功能将曝光过度的天空改为淡蓝色
21．4 优化提亮暗部后产生的大量噪点