第一部分 新的开始
第1章 筑巢
哺乳是否适合你？
哺乳到底有多重要？
我的乳房能哺乳吗？
我会有充足的乳汁吗？
我要哺乳多久？
哺乳需要准备什么？
我需要哪些身体上的准备？
我需要哪些心理上的准备？
谁会帮助我？
哺乳资源
第2章 建立网络
我们生来就需要网络
母乳会
妈妈以外的人
在线帮助
有偿专业支持
多样的网络
积极的医生
开始时，网络可以很小
宝宝也是其中一员
第3章 分娩
第4章 衔乳和依恋
第二部分 宝宝的年龄和哺乳阶段
第5章 开始的几天：你好，宝宝……
第6章 最初两周：奶！
第7章 第2～6周：蝴蝶微笑
第8章 第6周～4个月：从容自信
第9章 第4～9个月：巅峰状态
第10章 第9～18个月：飞速发展
第11章 给学步宝宝和更大的孩子喂奶：继续前进
第三部分 重要问题
第12章 睡得像个婴儿
第13章 初尝固体食物
第14章 当你不能与宝宝在一起时
第15章 打包母乳
第16章 人人都要离乳
第17章 非主流方式
完全吸奶喂养
早产儿
接近足月出生的宝宝
多胞胎
重新泌乳
诱导泌乳
妈妈面临的挑战
有特殊需要的宝宝
在宝宝夭折后泌乳
照顾好自己
第18章 技术支持
在哺乳期间饮酒
减肥手术（胃旁路手术）
乳头起疱
乳汁里有血
乳房脓肿
乳房肿块
乳腺组织不足
感冒及其他疾病
肠痉挛
饮食性疾病
涨奶
哺乳期间进行生育治疗
食物过敏和食物敏感
宝宝住院或手术
妈妈住院或手术
低血糖症
体温过低
黄疸或高胆红素血症
乳汁供应量低
乳腺炎
药物和哺乳
乳头差异
乳头保护罩
罢奶
乳汁过量
穿孔
乳腺导管堵塞
产后抑郁症
烦躁不安的泌乳反射（D-MER）
反流
乳头疼痛
补充奶量
文身
哺乳期间吸烟
舌系带过短
血管痉挛
体重增长方面的担忧
酵母菌感染
第四部分 母乳会资源
第19章 关于国际母乳会
第20章 撕页小贴士
主要参考书目
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