前 言 VII
第一部分 准备工作
第1 章 科学和太阳系面面观
小行星 011
彗星 019
电磁辐射 028
万有引力 031
第2 章 太空旅行素描
亚轨道飞行 038
绕地轨道飞行 041
飞向月球 045
飞向小行星和彗星 047
飞向火星及其卫星 051
第3 章 为旅行做准备
行前筛查 060
法律和保险问题 062
第4 章 太空旅行训练
极限加速度 071
微重力 074
低气压 077
宇航服 078
太空飞行、航天器和外星表面模拟 080
洗手间技能 082
第二部分 适应太空环境
第5 章 发射！
亚轨道飞行 088
进入轨道 090
第6 章 最初几天的调整
视觉和运动技能 095
体液重新分布 097
营养和消化 098
增高 101
第7 章 长期生理调整
让身体适应微重力 105
昼夜交替和昼夜节律 112
睡眠干扰 114
太空辐射 123
太空里的撞击 129
第8 章 在太空中与人相处
筛选的重要性 149
出现严重心理健康问题的概率 151
群体的互动 153
压力 164
幽闭恐惧 171
失神状态 172
害怕辐射 173
感官侵袭 174
无聊和士气 178
遵守规则 192
第三部分 充分体验太空
第9 章 经历太空万象
太空摄影 199
亚轨道飞行 202
环地空间站和更遥远的目的地 206
太空天文学 213
太空行走 215
在旅途中工作 216
太空性行为 217
返回地球 219
月球 219
100 米 246
前往小行星、彗星和火星的卫星 252
访问火星 261
第四部分 家！佳？家？
第10 章 移民火星还是返回地球
移民火星 303
返回地球的太空旅行者 317
附 录 329
作者注 333