善用大脑高效学习 豆 7.4分

资源最后更新于 2020-11-10 06:44:30

作者：比尔・卢卡斯

译者：陈(王乐)蕴

出版社：机械工业出版社

出版日期：2005-01

ISBN：9787111162629

文件格式： pdf

标签： 学习方法 思维 学习 时间管理 方法论 方法 励志 学习力革命

简介· · · · · ·

正确呵护大脑的10个建议，增加学习动力的10个方法，4个记忆原则，学习遇到困难时该做的10件事，促进思考的5件事，减少工作压力的10个方法！

这是这样一本书：阅读，然后飞跃！

　21世纪，创意和时间是关键要素；学会学习是关键技巧；头脑是关键器官。

·揭开大脑的秘密，学会呵护大脑；

·培养学习情绪，增加自信和乐观；

·做好健脑操；

·持续巩固学习动力，克服学习障碍；

·了解自己的学习风格；

·增加新的学习能力，平衡生活；

·制定个人学习计划；

·让学习融入生活。

本书把大脑运作原理转化为实际应用，出发点是人的智力具有多面性，并不是生而不变的。书中的观点博采众领域之长，从神经系统科学到心理学，从动力学原理到学习效率，从记忆能力到科学饮食，无所不包。

本书的核心是提供一种学习模式：准备，开始，稳步前进，它能帮助你改变自己的行为方式。学习方法是可以学习的。...