代序：一個「外逃者」眼中的蘇聯（高華）......................................xxi
作者的話（雷光漢）........................................................................ xxxix
編訂者言（蕭默）................................................................................ xli
I 一個反蘇分子出逃蘇聯（1970） .......................................................1
淒風苦雨之夜 ............................................................................... 1
軍營初審 ....................................................................................... 5
受審三月 ..................................................................................... 18
II 在阿拉木圖（1970–1971） .............................................................49
蘇聯的民族組成 ......................................................................... 49
工廠打工 ..................................................................................... 63
宿舍及私人生活 ......................................................................... 72
老華僑 ......................................................................................... 78
牛水 ............................................................................................. 85
好友劉立中 ................................................................................. 90
阿拉木圖的其他中國人 ........................................................... 100
III 第二次逃亡（1971–1972） ..........................................................117
逃亡伊朗失敗 ........................................................................... 117
蘇伊邊境被捕 ........................................................................... 136
在KGB監獄 ............................................................................... 144
IV 在南西伯利亞流放地（1972–1975） ...........................................173
金田村：世界上最浪費的農業 ............................................... 173
墾荒地上的中國流亡者 ........................................................... 183
沉重的勞動和無休止的迫害 ................................................... 206
V 定居塔拉茲（1975–1983） ............................................................237
蘇聯的工業：世界最大的次品加工廠 ................................... 237
難忘的 1976 年 ......................................................................... 249
成家立室 ................................................................................... 254
葬禮和婚禮 ............................................................................... 270
中越之戰與立中兄去世 ........................................................... 277
中蘇交惡中的新老華人 ........................................................... 283
恢復中國國籍 ........................................................................... 293
VI 蘇維埃帝國解體（1979–1991） ..................................................297
阿富汗戰爭：帝國解體的前奏曲 ........................................... 297
積重難返：安德羅波夫和契爾年科政權 ............................... 300
中國大使館領事訪僑 ............................................................... 307
戈爾巴喬夫改革 ....................................................................... 316
第一次回國探親 ....................................................................... 326
「風波」：又一個難以癒合的傷口 ............................................ 346
第二次回國探親與蘇聯解體 ................................................... 352
餘音：我與沈元...............................................................................365