健康的邀请 豆 7.1分

资源最后更新于 2020-10-26 12:27:19

作者：戴安娜·黑尔斯

译者：昌敦虎

出版社：北京大学出版社

出版日期：2009-01

ISBN：9787301140949

文件格式： pdf

标签： 健康 健康的邀请 养生 心理学 科普 医学 生活 培文书系・大学之旅

简介· · · · · ·

《健康的邀请(第12版)》是对你的健康的邀请，也是对你过上一种幸福圆满的生活的邀请。一般来说，大学阶段是·个人身体状况最好的时候，但从另一面来说，如果不注意预防，就有可能逐步走下坡路。人人都想拥有健康，如何才能让健康长驻呢?作为国外最畅销的大学健康课教科书，《健康的邀请(第12版)》面向大学生介绍了健康的各个方面：身体健康、心理健康、精神健康、社会健康、智力健康、环境健康，提供了全面掌控你的健康的一个起点，倡导“健康在于预防”这一理念。但是，单有健康的知识并不能确保你一生健康。你必须作出决定，行动起来，将书中的知识变成你日常生活中的一部分，因为你的健康应该由你自己负责。