「作者想說…」-------------P002
給親愛的台灣讀者----------P004
「編者想說…」-------------P007
推薦序--------------------------P010
step1.裹足不前-------------P014
step2.自我設限------------P016
step3.懶得去做------------P018
step4.拼命企劃-------------P020
step5.胡思亂想-------------P022
step6.做個爛草莓-------------P024
step7.不要遵守約定--------------P026
step8.到處亂晃，遊手好閒-------P028
step9.胡打海摔--------------P030
step10.明天再說-------------P032
step11.毫無自信-------------P034
step12.還沒做就先求別人-------P036
step13.死都不去求別人---------P038
step14.弄不清楚輕重緩急--------P040
step15.像機器人，做一天算一天--P042
step16.就是擺爛----------------P044
step17.愛說大話----------------P046
step18.不先檢查就交出去-------P048
step19.重複再重複------------P050
step20.無限循環地重複---------P052
step21.抄捷徑上癮-----------------P054
step22.繞遠路上癮-----------------P056
step23.就複製貼上吧！----------P058
step24.都聽別人在說…-----------P060
step25.不被賞識也委屈自己-----P062
step26.只喜歡被人誇---------------P064
step27.想得太多-------------------P066
step28.不思考------------------P068
step29.花太多時間尋找自我----P070
step30.大家都做過，算了吧！ ------P072
step31.沒人做過，表示不好----------------P074
step32.勉強自己做不適合的----P076
step33.三分鐘熱度-------------------P078
step34.不持之以恆------------------P080
step35.一無是處------------------P082
step36.太多雜訊------------------P084
step37.這也想要，那也想要---P086
step38.寧為玉碎，不為瓦全--------P088
step39.毫無主見------------------P090
step40.沒立足點------------------P092
step41.還沒做，就認為自己必敗----P094
step42.遇到比自己厲害的人就退縮---P096
step43.以大欺小------------------P098
step44.山寨技術------------------P100
step45.死不認錯------------------P102
step46.推卸責任------------------P104
step47.絕不守時------------------P106
step48.不增長見聞---------------P108
step49.喜歡占便宜---------------P110
step50.半途而廢------------------P112
step51.三心二意------------------P114
step52.愛忌妒別人---------------P116
step53.逃避現實------------------P118
step54.遇事就落跑---------------P120
step55.在同樣的地方，一錯再錯-----P122
step56.訂一個不可能達成的目標-----P124
step57.沒有目標-------------------P126
step58.整天玩Game -------------P128
step59.完美主義------------------P130
step60.光說不練------------------P132
step61.老子我啥都知道----------P134
step62.好逸惡勞--------------------P136
step63.不敢冒險--------------------P138
step64.什麼都怕--------------------P140
step65.沒心情-----------------------P142
step66.天要亡我--------------------P144
step67.沒時間-----------------------P146
step68.愛比較-----------------------P148
step69總是沒把工作做完-------P150
step70.藉口一堆--------------------P152
step71.愛耍特權--------------------P154
step72.不想吃苦--------------------P156
step73.不認真------------------------P158
step74.貪汙---------------------------P160
step75.得寸進尺---------------------P162
step76.世界以自己為中心--------P164
step77.輕易認輸---------------------P166
step78.滿腹經綸，卻無求生能力--P168
step79.叛逆，只為了與眾不同---------P170
step80.要與眾不同（也不知道為什麼）--P172
step81.以金錢為一切的判斷標準-----P174
step82.不幫忙還喝倒彩------------------P176
step83.不會分配工作---------------------P178
step84.眼光狹隘----------------------------P180
step85.專注力低----------------------------P182
step86.功勞都是自己的-------------------P184
step87.等到火燒屁股----------------------P186
step88.心有成見----------------------------P188
step89.說話不經大腦----------------------P190
step90.嘴賤-----------------------------------P192
step91.過一天算一天----------------------P194
step92.不信任他人-------------------------P196
step93.不注意細節-------------------------P198
step94.鑽牛角尖----------------------------P200
step95.閃躲功夫----------------------------P202
step96.隨波逐流----------------------------P204
step97.等待命運----------------------------P206
step98.停止思考和做夢-------------------P208
step99.不肯做到最後----------------------P210
step101.不知足------------------------------P212
（註: 99個還不夠用?!就直接給你101個吧，還不知足嗎?）
Failure Check list----------------------------P214
「作者要感謝…」--------------------------P218