Part1 认识你的创意脑
人人都有创造力
创造力是人与生俱来的本能
用脑方式决定大脑的进化方向
一辈子都在发育的大脑
创造力是如何产生的
从不休息的大脑
年老未必心衰
人脑和电脑的区别
Part2 创造力=体验深度×热情强度
体验——孕育创造的种子
不会感动，无异于行尸走肉
瞬间感动改变人生
多留心未知的世界
保持童心体味每一个“第一次”
宽容地看待新事物
寻找感动的种子
走出户外，体验真正的实物
不确定的环境更能激发感动
体味每一次喜怒哀乐
体验不在大小，重在与人分享
热情——激发创造的动力
重要的是“欲望热情”
好学生与创造天才的区别
提升你的欲望层级
我们的社会为什么出不了比尔·盖茨
世界级学者是如何炼成的
训练自己“下决定”的神经
带着好奇心迎接每一天
Part3 创意脑的养成
大脑的状态是可以调整的
大脑的“诱导现象”
摆脱消极循环的方法
“安全基地”给你信心和勇气
找到自己的“安全基地”
任何时候都不要把自己封闭起来
消除社交恐惧症的方法
先给大脑一点“没来由的自信”
掌握“头脑转换”的开关
多找别人的优点
“无记”的境界
天山童姥的思考方式
进化你的大脑
美好的环境能够激发创造欲
像跳高选手一样想象自己越过栏杆的画面
动动手，对付“无聊”的大脑
男性脑与女性脑的差异
完美大脑介于男性脑和女性脑之间
恻隐之心与镜像神经元
体贴别人的心情
大脑中的读心构造
同情心与学习能力成正比
给心灵留一处空白
给心灵留白，为新的感动预留空间
刻意制造一些闲暇
间隔年：有用的“空白”
源自间隔年的世纪大发现
最大化利用空白的时间
人生可以有多种可能性