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分类于: 人工智能 其它
简介
给身体的情书 豆 8.0分
资源最后更新于 2020-11-01 12:24:38
作者:龚晓明
出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2017-01
ISBN:9787557639280
文件格式: pdf
标签: 科普 女性 长知识了 龚晓明 健康 技术帖 小常识 女性宝典
简介· · · · · ·
女人一辈子最重要的事,就是爱自己!
当你爱自己,就能一直开心,就不会生病!
当你爱自己,才能与疾病和解,身体越来越健康,情感关系越来越好,内心充满力量!
当你爱自己,才能掌控自己的人生!
原协和医院妇产科副主任医师龚晓明给女性的终极健康建议!
从懵懂少女初潮来临到铅华洗尽例假退隐,女人注定了与经、带、孕、产等有解不开的情缘,还有妇科疾病这道绕不过的弯弯,要想女人花常开不败,唯有知识与爱的浇灌!
女人一生要学会跟自己的身体恋爱,爱上大姨妈、爱上子宫、爱上卵巢、爱上乳房,爱上女人身体的一切!
目录
我与协和/ 5
序:做一个快乐的、令人尊敬的医者/ 7
Part 1月经:协和妇产名医眼中的月经问题
你的月经正常吗?/ 002
月经紊乱怎么办?/ 004
月经过多,关键要检查子宫和卵巢/ 008
月经过少,没有器质性病变就不用担心/ 012
月经少、不排卵和多囊卵巢综合征/ 016
痛经,看看是否有这三种疾病/ 019
引发痛经的常见病因之一 — 子宫内膜异位症/ 023
引发痛经的常见病因之二 — 子宫肌腺症/ 030
绝经后哪怕出一点血都需要注意/ 033
附:缓解痛经:网友们各显神通/ 038
Part 2怀孕:有些“常识”是错误的
怀孕:有些“常识”是错误的/ 047
孕前准备,看看你做得正确吗?/ 048
孕期体重增加多少合适?/ 051
孕早期流产,或许只是自然淘汰/ 054
早期胚胎停育,70% 以上是因为胚胎本身不好/ 056
孕酮低,黄体酮和孕激素并非保胎良药/ 061
妊娠期亚临床甲减不用担心/ 063
宫外孕:输卵管炎症是最常见的祸首/ 065
唐筛:你需要了解的知识(上)/ 070
唐筛:你需要了解的知识(下)/ 073
孕期如何安全用药?/ 083
孕期营养总体原则/ 086
Part 3 分娩:看看哪种分娩方式适合你
不管医学多发达,生孩子都是件大事/ 090
剖宫产好还是自己生好?/ 92
会阴侧切:特殊情况才会用的分娩术/ 096
羊水栓塞:产科极度危险的一个并发症/ 099
无痛分娩:一项值得推广的分娩术/ 101
Part 4产后:排除这些生殖系统疾病
尿失禁:一个不再难以启齿的疾病/ 106
子宫脱垂、阴道壁膨出怎么办?/ 110
霉菌性阴道炎:用抗真菌栓剂/ 115
阴道冲洗,洗洗更不健康/ 119
剖宫产伤口憩室:无症状、无生育打算可不治疗/ 122
剖宫产术后粘连:影响最大的是二次手术/ 124
阴道松弛症:Kegel 盆底肌训练是个好方法/ 128
Part 5 二胎、避孕、不孕,孕产不苦恼
大龄生二胎,问题逐个看/ 132
不孕首先要检查男性的精液/ 136
无痛人流 OR 避孕,有什么理由选择前者?/ 142
皮下埋植 — 英国第一位的避孕法/ 148
紧急避孕可用,但不能作为常规避孕/ 150
阴道重建,石女的治疗方法/ 152
Part 6阴道、盆腔和子宫,不要被过度治疗
吓死宝宝了,阴道里竟然有这么多菌/ 158
盆腔积液:没有症状就不用太担心/ 166
盆腔炎:治疗要分急慢性/ 167
子宫内膜息肉:27% 可以自然消退/ 169
子宫托:治疗盆腔脏器脱垂不用动手术/ 171
子宫肌瘤,做手术还是带瘤怀孕?(上)/ 177
子宫肌瘤,做手术还是带瘤怀孕?(下)/ 180
子宫肌瘤恶变是一个低概率事件/ 184
子宫肌瘤剔除手术能不做就不要做/ 187
子宫切除了会变成男人吗?/ 191
子宫肌瘤患者饮食注意事项/ 193
妇科手术后常见问题解答/ 194
Part 7 卵巢、宫颈,有些症状完全可以自愈
卵巢囊肿:生理性无须治,病理性只有靠手术/ 200
卵巢畸胎瘤:妇科常见的良性肿瘤/ 202
癌胚抗原增高,良性疾病也会出现/ 205
家族性卵巢癌和乳腺癌基因筛查/ 208
性交后出血要先检查宫颈/ 209
宫颈糜烂,一种正常的生理现象/ 212
宫颈息肉只是常见的妇科小问题/ 217
看懂宫颈刮片报告/ 218
HPV 筛查,过 30 岁就该重视了/ 222
定期体检,最好的宫颈癌预防法/ 224
感染 HPV 不代表得了宫颈癌/ 228
HPV 疫苗问答集/ 232
后记
序:做一个快乐的、令人尊敬的医者/ 7
Part 1月经:协和妇产名医眼中的月经问题
你的月经正常吗?/ 002
月经紊乱怎么办?/ 004
月经过多,关键要检查子宫和卵巢/ 008
月经过少,没有器质性病变就不用担心/ 012
月经少、不排卵和多囊卵巢综合征/ 016
痛经,看看是否有这三种疾病/ 019
引发痛经的常见病因之一 — 子宫内膜异位症/ 023
引发痛经的常见病因之二 — 子宫肌腺症/ 030
绝经后哪怕出一点血都需要注意/ 033
附:缓解痛经:网友们各显神通/ 038
Part 2怀孕:有些“常识”是错误的
怀孕:有些“常识”是错误的/ 047
孕前准备,看看你做得正确吗?/ 048
孕期体重增加多少合适?/ 051
孕早期流产,或许只是自然淘汰/ 054
早期胚胎停育,70% 以上是因为胚胎本身不好/ 056
孕酮低,黄体酮和孕激素并非保胎良药/ 061
妊娠期亚临床甲减不用担心/ 063
宫外孕:输卵管炎症是最常见的祸首/ 065
唐筛:你需要了解的知识(上)/ 070
唐筛:你需要了解的知识(下)/ 073
孕期如何安全用药?/ 083
孕期营养总体原则/ 086
Part 3 分娩:看看哪种分娩方式适合你
不管医学多发达,生孩子都是件大事/ 090
剖宫产好还是自己生好?/ 92
会阴侧切:特殊情况才会用的分娩术/ 096
羊水栓塞:产科极度危险的一个并发症/ 099
无痛分娩:一项值得推广的分娩术/ 101
Part 4产后:排除这些生殖系统疾病
尿失禁:一个不再难以启齿的疾病/ 106
子宫脱垂、阴道壁膨出怎么办?/ 110
霉菌性阴道炎:用抗真菌栓剂/ 115
阴道冲洗,洗洗更不健康/ 119
剖宫产伤口憩室:无症状、无生育打算可不治疗/ 122
剖宫产术后粘连:影响最大的是二次手术/ 124
阴道松弛症:Kegel 盆底肌训练是个好方法/ 128
Part 5 二胎、避孕、不孕,孕产不苦恼
大龄生二胎,问题逐个看/ 132
不孕首先要检查男性的精液/ 136
无痛人流 OR 避孕,有什么理由选择前者?/ 142
皮下埋植 — 英国第一位的避孕法/ 148
紧急避孕可用,但不能作为常规避孕/ 150
阴道重建,石女的治疗方法/ 152
Part 6阴道、盆腔和子宫,不要被过度治疗
吓死宝宝了,阴道里竟然有这么多菌/ 158
盆腔积液:没有症状就不用太担心/ 166
盆腔炎:治疗要分急慢性/ 167
子宫内膜息肉:27% 可以自然消退/ 169
子宫托:治疗盆腔脏器脱垂不用动手术/ 171
子宫肌瘤,做手术还是带瘤怀孕?(上)/ 177
子宫肌瘤,做手术还是带瘤怀孕?(下)/ 180
子宫肌瘤恶变是一个低概率事件/ 184
子宫肌瘤剔除手术能不做就不要做/ 187
子宫切除了会变成男人吗?/ 191
子宫肌瘤患者饮食注意事项/ 193
妇科手术后常见问题解答/ 194
Part 7 卵巢、宫颈,有些症状完全可以自愈
卵巢囊肿:生理性无须治,病理性只有靠手术/ 200
卵巢畸胎瘤:妇科常见的良性肿瘤/ 202
癌胚抗原增高,良性疾病也会出现/ 205
家族性卵巢癌和乳腺癌基因筛查/ 208
性交后出血要先检查宫颈/ 209
宫颈糜烂,一种正常的生理现象/ 212
宫颈息肉只是常见的妇科小问题/ 217
看懂宫颈刮片报告/ 218
HPV 筛查,过 30 岁就该重视了/ 222
定期体检,最好的宫颈癌预防法/ 224
感染 HPV 不代表得了宫颈癌/ 228
HPV 疫苗问答集/ 232
后记