哈达瑜伽之光 豆 8.9分

资源最后更新于 2020-11-01 12:36:53

作者：[印] 斯瓦特玛拉摩 (Svatmarama)

译者：王志成

出版社：四川人民出版社

出版日期：2017-01

ISBN：9787220101571

文件格式： pdf

标签： 瑜伽 经典 印度 2018 纸质书 哲学 健康 2020

简介· · · · · ·

《哈达瑜伽之光》（第三版）是众多哈达瑜伽经典中最重要的一部著作，是哈达瑜伽独立发展成体系的重要标志。英译本书的两位印度瑜伽专家，不仅准确地翻译并详细清晰地注释了哈达瑜伽的“体位法”、“调息法”、“身印”“三摩地”四支共385节经文，明确阐释了哈达瑜伽的技术精髓和要点，还揭示了瑜伽技术背后蕴涵的博大丰富精深的瑜伽文化，足以让瑜伽练习者真正体悟到“身体健康、内心平和、生命觉悟”的瑜伽生活方式，抵达瑜伽至高的三摩地境界。