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简介

我們只有10%是人類: 認識主宰你健康與快樂的90%細菌

我們只有10%是人類: 認識主宰你健康與快樂的90%細菌 0.0分

资源最后更新于 2020-11-01 12:37:00

作者:Alanna Collen

译者:鍾季霖

出版社:三采

出版日期:2016-01

ISBN:9789863425984

文件格式: pdf

标签: 健康 细菌 微生物 博物 哲学 科学 心理学 2018

简介· · · · · ·

英美亞馬遜讀者★★★★★推薦

你的細菌決定你愛吃的東西,你的直覺來自細菌的感覺

人類和細菌,誰才是身體的主人?

腸子裡的細菌會影響我們的個性?

皮膚上的細菌會影響我們挑選喜歡的對象?

天天用肥皂洗澡反而更容易產生體臭?

如果你覺得這些問題很不可思議,你該繼續看下去。

過敏、肥胖症、憂鬱症,全是因為免疫系統失調?

麩質過敏、乳醣不耐,是因為體內細菌群被破壞?

自閉症的起因,源自於腸道裡的細菌?

細菌和抗生素,誰才是害你生病的兇手?

你的全身上下,只有百分之十是人類。你的每十個細胞中,就有九個是搭便車的冒充者。我們的身體不僅是由肌肉和骨頭所構成,還有細菌及真菌。

要做一個健康的人,不能沒有這些細菌和微生物,它們會影響我們的體重、免疫系統、精神健康,甚至如何選擇伴侶。這也是一個了解現代疾病的新方法――肥胖症、自閉症、精神疾病、腸道功能失調、過敏、自體免疫...

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目录

推薦序
自序:痊癒
引言:另外90%
第一章:二十一世紀的文明病
第二章: 所有疾病都源自於腸道
第三章:精神控制——腦袋與感覺也受腸道細菌控制?
第四章:自私的細菌——過敏是因為人體免疫系統太盡責?
第五章:細菌大戰——抗生素的濫用
第六章:人如「其」食——細菌吃什麼,你就變成什麼
第七章:從呼吸第一口氣開始——來自母親的細菌
第八章:細菌重建——從益生菌到「糞便移植」
終曲:二十一世紀的健康
後記:100%人類
誌謝
參考文獻