抗衰老计划 豆 7.7分

资源最后更新于 2020-11-01 12:42:03

作者：罗伯特·C·阿特金斯

出版社：生活·读书·新知三联书店

出版日期：2007-01

ISBN：9787108026873

文件格式： pdf

标签： 健康 抗衰老 养生 饮食 营养学 科普 减肥 阿特金斯

简介· · · · · ·

《抗衰老计划：阿特金斯医生的建议》中的抗衰老计划结合了所有这三种抗衰老武器：饮食、补充营养和锻炼身体，将教你使用什么样的特定的组合来清除你身体中的毒素，使你正在衰老的器官变得年轻，恢复你消化道中的健康细菌，优化你的大脑功能，还有更多。做这些的工具全部就摆在那里，很容易得到并证明是行之有效的。当然你以前已经听到过，锻炼身体也可能是十分重要的，这《抗衰老计划：阿特金斯医生的建议》的计划会明确告诉你如何和为什么锻炼可以击败衰老。你现在正在变老吗？那么你知道现在是作彻底改变的时候了，让我们现在就开始吧。